Hvordan publisere på Instagram i 2026
Instagram er den fjerde mest populære sosiale medieplattformen med mer enn 1,4 millioner aktive brukere per måned. Hvis bedriften din ennå ikke har inkludert Instagram i sin strategi for sosiale medier, er det ikke rart at du vurderer det nå.
En ting er imidlertid å opprette et tilfeldig innlegg på Instagram. Noe annet er å fylle innlegget fullt ut og lage en mangesidig strategi for Instagram-innhold.
Pakker for Influencere -> Instagram-følgere og likes, views av høyeste kvalitet for profilen din!
For å hjelpe deg har vi laget en trinn-for-trinn-guide for hvordan du publiserer på Instagram: Hvordan lage en overskrift, hvordan publisere ulike typer innhold som Instagram støtter, og annen informasjon.
Er du klar til å komme i gang?
Hvordan publisere på Instagram – perfekt guide:
- Trinn 1. Trykk på +-knappen øverst på skjermen
- Trinn 2. Velg hvilken type innlegg du vil opprette
- Trinn 3: Skriv en overskrift
- Trinn 4: Legg til hashtags
- Trinn 5: Publiser innlegget ditt på Instagram
- Ofte stilte spørsmål
Trinn 1. Trykk på +-knappen øverst på skjermen
Regelmessig publisering på Instagram er nødvendig for å bygge en konsistent og svært effektiv markedsføringsstrategi på Instagram. Selv om opprettelse av kvalitetsinnlegg innebærer flere trinn, hvis du følger guiden vår, kan du mestre dem på kort tid.
Det første trinnet er å åpne Instagram-appen og deretter klikke på +-tegnet i øvre venstre hjørne av skjermen.
Trinn 2. Velg hvilken type innlegg du vil opprette
Deretter må du bestemme hva slags innhold du vil opprette. Det finnes fire hovedtyper: innlegg, historie, reel eller direktesending.
Velg det valgte alternativet fra rullegardinmenyen og følg våre veiledninger for hver av dem.
Opprett et innlegg i Instagram-feeden
Den første typen Instagram-innlegg du kanskje vil opprette, er et vanlig Instagram-innlegg. Det kan enten være et bilde eller en video – begge alternativene er flott for å legge til i kanalen din.
For å komme i gang, klikk på Innlegg fra listen over alternativer. Kameratypen vises, slik at du kan velge et fotografi eller video som du allerede har opprettet – selv om du har muligheten til å klikke på kameraikon og ta et fotografi eller video direkte i appen.
Pakker for Influencere -> Instagram følgere og likes, views av høyeste kvalitet for profilen din!
(Notat: vi anbefaler ikke å gjøre det. Hvis du vil opprette en høykvalitets Instagram-kanal, vil du opprett innhold utenfor appen og publiser det separat).
Det finnes tre typer innlegg i feeden som du kan opprette:
- Fotoinnlegg: Ett enkelt foto lagt til Instagram-kanalen din
- Videoinnlegg: Video lagt til Instagram-kanalen din (kan være kort noen sekunder eller lang opptil en time).
- Karusellinnlegg: Et utvalg på opptil 10 bilder og/eller videoer i ett innlegg på Instagram-kanalen din
I kamerarolleen kan du velge bilder eller videoer du vil legge til innlegget. Hvis de valgte bildene er horisontale eller vertikale, kan du velge om du vil beholde dem slik eller beskjære dem til kvadratbilder.
Trykk på Neste-knappen for å velge et filter. Instagram-appen har mer enn 20 ulike filteralternativer. Eller du kan trykke på Rediger-fanen nederst og få tilgang til flere tilpasningsalternativer for fotoer.
Når bildet ditt ser ut slik du vil ha det, trykk på Neste-knappen igjen. Her vil du opprette en bildetekst og legge til hashtagger – men mer om det om et øyeblikk.
Opprett en Instagram-historie
Instagram-historier er midlertidige historier som vises på profilen din i 24 timer. Du kan også legge dem til i ulike uthevede historier som vil forbli øverst på Instagram-profilen din, og dine følgere kan se dem selv etter at de første 24 timene har gått.
Hvordan publisere på Instagram?
Du kan være interessert i:
Hvordan øke antall følgere på Instagram i 2024
Hvorfor det er fornuftig å kjøpe Instagram likes: 10 grunner
7 beste steder hvor du kan kjøpe følgere på Instagram 2024
Hvordan kjøpe TikTok Likes i 2024 (10 beste nettsteder)
Hvordan få flere likes på Instagram (gratis eller betalt) 2024
12 tips for nybegynnere på Instagram
10 grunner til hvorfor bedrifter velger å kjøpe Instagram-følgere i 2024
Liste over 10 mest fulgte Instagram-kontoer i verden
Historier kan være en fin måte å engasjere publikummet ditt ytterligere. Siden de vises øverst på Instagram-kanalen, er det sannsynlig at brukerne vil se historiene dine oftere enn dine faktiske innlegg i feeden.
For å publisere en historie, trykk på det andre alternativet fra rullegardinmenyen “Opprett”. Eller du kan sveipe til høyre på startskjermen og gå til historiekameraet.
Herfra kan du enten ta et foto eller en video direkte i appen, eller laste opp en tidligere opprettet grafikk, bilde eller video.
Du kan legge ut historien som den er, eller du kan tilpasse den på Instagram. I øvre venstre hjørne av skjermen finnes det flere alternativer som hjelper deg med å dekorere historien eller legge til mer informasjon.
Først kan du klikke på “Aa”-ikonet og legge til tekst øverst i historien. Det finnes flere ulike skrifttyper og skriftstyler å velge fra – å holde deg til bare en eller to skriftalternativer i alle historiene er en fin måte å forbli konsistent og gjenkjennelig på.
Det andre alternativet er klistermerkaler. Disse spenner fra morsomme GIFer og illustrasjoner til lokasjonsklistemerke, hashtag-klistemerke, spørsmålsklistemerke, omtaleklistemerke, avstemningsklistemerke eller lenke. Du kan til og med legge til et musikkklistemerke og knytte en sang til historien.
Deretter kan du legge til filtre eller animerte effekter til historien. Noen av dem fungerer på ethvert bilde, mens andre er spesifikke for bilder med ansikter.
Hvis du klikker på ikonet med tre prikker, kan du velge om du vil lagre historien (det vil si hvis du tok et foto/video i appen og vil lagre det i kamerarulle), eller du kan få tilgang til tegnefunksjonen.
Det finnes flere alternativer: penn, pil, markør, neon og viskelær. Du kan velge fra flere ulike farger og til og med bruke en fargeplukker og hente en bestemt farge direkte fra bildet eller videoen.
Klikk deretter på delingsknappen og legg til historien. Du kan koble Facebook-siden din til bedriftsprofilen din på Instagram slik at du kan dele historien på begge plattformene samtidig.
Opprett en Instagram Reel-video
En Instagram Reel er en kort video som ligner på TikTok-videoer. De hjelper til med å fange publikums oppmerksomhet og bygge større antall følgere på Instagram.
For å opprette en Instagram Reel, velg det tredje alternativet fra rullegardinmenyen. Hvis du allerede har opprettet en 90-sekundersvideos eller kortere, kan du velge den fra biblioteket og laste den opp.
Hvis du utvider alle tilpassingsalternativene på det venstre sidepanelet, vil du se alternativet for å legge til eller redigere lyd, lengde, hastighet eller videolayout. Du kan også stille inn en tidtaker før du begynner å ta opp, eller bla gjennom filterfliser og effekter som du kan legge til videoen under opptak.
Etter at du har lastet opp eller importert videoen fra kamerarulle, kan du legge til klistermerkaler, tekst eller tegninger akkurat som i historiene dine.
Etter at du er ferdig med å tilpasse opptagelsen, oppretter du en bildetekst og deler den på Instagram-kontoen din ved å klikke den blå knappen.
Vi skal snakke om hvordan du lager en flott bildetekst om litt.
Lag direktesendt video på Instagram
Det siste alternativet er å gå til Instagram. Dette vil opprette en direktesendt videooverføring på Instagram-kontoen din, som dine følgere kan se. De kan også legge igjen kommentarer, noe som gir deg en fin mulighet til å kommunisere med publikummet ditt i sanntid.
For å opprette direktesendt video, trykk på det fjerde alternativet i rullegardinmenyen. Øverst på skjermen vil du se hvor mange av dine følgere som er aktive nå, slik at du kan vurdere om det er riktig tid for direktesending eller ikke.
Hvis du samarbeider med en veldedig organisasjon, kan du gi direktesendingen et navn og legge til en lenke til en innsamling. Trykk på Publikum-knappen og velg mellom direktesending for publikummet ditt eller opprett en testsendig.
Eller du kan velge å planlegge direktesendingen til en senere dato, men likevel la publikummet ditt vite når du er live.
Hvis du vil, bla gjennom Instagrams innebygde filtre, og trykk deretter på knappen på skjermknappen for å starte sendingen.
Trinn 3: Skriv bildeteksten
Nå som du vet hvordan du publiserer de ulike hovedtypene innhold på Instagram, skal vi snakke om å skrive bildetekster. Du må legge til en interessant bildetekst både for Instagram-innlegg og videoer, men du kan hoppe over dette trinnet hvis du bare publiserer historier eller direktesender.
For å komme i gang, sjekk ut noen av Instagram-bildetekstidéene våre. Så skal vi gå gjennom strategien.
Bildeteksten din kan være opptil 2 200 tegn, men du vil ikke bruke det hele. Forskning viser at innlegg fungerer best når bildeteksten inneholder omtrent 70 ord.
Det er imidlertid ikke alltid en regel. Hvis du ikke har en historie å fortelle med Instagram-innlegget ditt, skal du ikke tvinge det.
Vi har samlet noen tips for deg for å sikre at Instagram-bildetekstene dine fanger oppmerksomhet og få publikummet ditt til å lære mer om innlegget ditt – og bedriften din.
- Fang oppmerksomheten til seeren med første setningen. Fordi Instagram forkorter beskrivelsen til bare noen få første linjer, vil du at den første setningen skal fange interessen og få ham/henne til å klikke på “Vis mer”-knappen.
- Fortell en historie eller still et spørsmål. Bruk tittelen din til å virkelig koble deg til publikummet ditt. Fortell en historie som er relevant for innlegget eller videoen din, eller bruk den til å stille et spørsmål og oppfordre seerne til å legge igjen en kommentar.
- Ansett en kreativ innholdsforfatter. Er du ikke god på skriving? Det er greit – ansett en innholdsforfatter i teamet ditt som kan skrive utmerket Instagram-bildetekster som engasjerer publikummet ditt.
- Skriv bildetekster utenfor Instagram-appen. Instagram-appen tillater ikke avsnittskriving i appen. Det beste du kan gjøre er å lage bildeteksten utenfor appen og lime den inn i bildetekstfeltet når du publiserer.
- Skriv slik du snakker. Ikke bruk ord og uttrykk som du aldri ville sagt høyt. I stedet, vær relatable og lag bildetekster som høres ut som noe en person faktisk ville sagt.
- Inkluder relevante emojier. Ha det gøy med bildetekstene dine. Legg til emojier hvis det gir mening – men ikke overbruk dem. Det er en fin grense mellom morsom bruk av emojier og overdreven bruk av emojier.
Husk disse tipsene og begynn å lage morsome bildetekster som publikummet ditt gjerne vil lese.
Trinn 4: Legge til hashtager
Etter at du har skrevet bildeteksten, legg til hashtager. Hvert Instagram-innlegg kan inneholde opptil 30 hashtager, og nylig analyse har vist at innlegg med 20-30 hashtager får størst rekkevidde. Tjue hashtager er det gylne punkt, så prøv å holde deg omtrent i denne verdien.
Hvordan finner du altså relevante hashtager som vil hjelpe innlegget ditt å nå så mange brukere som mulig?
Først kan du se på de mest populære hashtagene på Instagram og finne ut om noen passer for virksomheten din eller innlegget ditt. Å inkludere dem kan hjelpe deg med å nå et mye større publikum.
Deretter bør du vurdere å bruke et hashtagforslag-verktøy som kan hjelpe deg med å finne enda flere fantastiske hashtager for innlegget ditt. Du kan også se på konkurrentenes innlegg og finne ut hvilke hashtager de bruker. Ved å klikke på hver av dem, kan du finne ut hvor populære de er og om det lønner seg å legge dem til innlegget ditt.
En annen taktikk er å søke etter nøkkelord som er relevante for virksomheten din og se hvilke topphashtager som vises i Instagram-søket.
Opprett en liste over hashtager i et dokument eller notat på telefonen eller datamaskinen din slik at du kan gå tilbake til den når du oppretter hvert nytt Instagram-innlegg.
Det finnes flere måter å sikre at hashtagene dine er skjult fra øynene og ikke ser ut som spam når du legger dem til innlegget:
- Legg hashtagene til i den første kommentaren til innlegget, ikke i bildeteksten.
- Trykk “Enter” i bildeteksten og legg til et punktum. Gjenta 2-3 ganger og legg deretter til hashtagene i bildeteksten.
Dette sikrer at hashtagene dine ikke vises over “Vis mer”-knappen slik at den faktiske bildeteksten din kan skinne igjennom.
Trinn 5: Publisering av innlegget på Instagram
Du klarte det! Du har kommet gjennom alle trinnene for å lage et fantastisk Instagram-innlegg. Det siste trinnet er rett og slett å trykke på publiseringsknappen.
Husk at du også kan bruke planleggingsverktøy og opprette flere Instagram-innlegg på en gang og la dem bli automatisk publisert på profilen din på tidspunktene og klokkeslettene du setter.
Begynn å lage fantastisk Instagram-innhold
Nå som du vet hvordan du publiserer på Instagram, er det på tide å begynne å lage fantastisk og engasjerende innhold for publikumet ditt. Øk antallet følgere dine og bruk Instagram for å markedsføre produktene og tjenestene dine.
Ofte stilte spørsmål
Kan du publisere på Instagram fra desktop-appen?
Ja, det er en nylig nyhet i programvaren å sende innlegg til Instagram fra nettleseren på skrivebordet.
For å gjøre dette, gå til Instagram.com på skrivebordet og klikk på ikonet med pluss-tegnet. Et popup-vindu vises med en knapp for innsending, eller du kan dra et foto/video til skjermen. Deretter følger du alle trinnene ovenfor og publiserer innlegget ditt.
Hvordan publiserer du en hashtag?
Du kan legge til opptil 30 hashtags i bunnen av bildeteksten eller som en kommentar til et Instagram-innlegg.
Hva er den beste måten å publisere på Instagram?
For å få tilgang til de beste funksjonene, publiser på Instagram fra mobilversjonen.
Hva betyr den fargerike sirkelen på Instagram?
Hvis du ser en fargerik ring rundt profilbildet, betyr det at profilen har publisert en Instagram-historie i løpet av de siste 24 timene. Du kan vise historien ved å trykke på profilbildet.
How do you add a button to your Instagram profile?
Rediger profilen din, trykk på Bedriftsinformasjon > Kontaktalternativer > Legg til handlingsknapp. Her kan du velge hvilken type knapp du vil legge til basert på hvordan du vil at potensielle kunder skal kontakte deg eller få tilgang til produktene/tjenestene dine.
Pakker for Influencers -> Instagram-følgere og likes, views av høyeste kvalitet for profilen din!
Du kan være interessert i:
Hvordan øke antallet følgere på Instagram i 2023
Hvorfor det er fornuftig å kjøpe Instagram likes: 10 grunner
7 beste steder der du kan kjøpe følgere på Instagram 2023
Hvordan kjøpe TikTok Likes i 2023 (10 beste nettsider)
Hvordan få flere likes på Instagram (gratis eller betalt) 2023
12 tips for Instagram-nybegynnere
10 grunner til at bedrifter velger å kjøpe Instagram-følgere i 2023
Liste over 10 mest fulgte Instagram-kontoer i verden
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.