Hur du publicerar på Instagram 2026
Instagram är den fjärde mest populära sociala medieplattformen med mer än 1,4 miljoner aktiva användare varje månad. Om ditt företag ännu inte har inkluderat Instagram i sin strategi för sociala medier, är det inte överraskande att du överväger det nu.
En sak är dock att skapa ett slumpmässigt inlägg på Instagram. En annan sak är att fylla inlägget helt och skapa en mångsidig innehållsstrategi för Instagram.
Paket för Influencers -> Instagram följare och likes, views av högsta kvalitet för din profil!
För att hjälpa dig har vi skapat en steg-för-steg-guide om hur du publicerar på Instagram: Hur du skapar en bildtext, hur du publicerar olika typer av innehål som Instagram stöder, och mer information.
Är du redo att sätta igång?
Hur du publicerar på Instagram – den perfekta guiden:
- Steg 1. Tryck på +-knappen högst upp på skärmen
- Steg 2. Välj den typ av inlägg du vill skapa
- Steg 3: Skriv bildtexten
- Steg 4: Lägg till hashtaggar
- Steg 5: Publicera ditt inlägg på Instagram
- Vanliga frågor
Steg 1. Tryck på +-knappen högst upp på skärmen
Regelbunden publicering på Instagram är väsentlig för att skapa en konsekvent och mycket effektiv marknadsföringsstrategi på Instagram. Även om det kräver flera steg att skapa högkvalitativa inlägg, kan du hantera dem på kort tid om du följer vår guide.
Det första steget är att öppna Instagram-appen och sedan klicka på +-tecknet i det övre vänstra hörnet på skärmen.
Steg 2. Välj den typ av inlägg du vill skapa
Sedan måste du bestämma vilken typ av innehål du vill skapa. Det finns fyra huvudtyper: inlägg, story, reel eller live-video.
Välj ditt val i listrutan och följ våra guider för var och en av dem.
Skapa ett inlägg i Instagram-flödet
Den första typen av inlägg på Instagram som du kanske vill skapa är ett vanligt Instagram-inlägg. Det kan vara antingen en bild eller en video – båda alternativen är utmärkta att lägga till i kanalen.
För att börja, klicka på Inlägg i listan över alternativ. Kameraremsan visas, så du kan välja en foto eller video som du redan har skapat – även om du har möjlighet att klicka på kameaikonen och ta en foto eller video direkt i appen.
Paket för Influencers -> Instagram-följare och likes, views i högsta kvalitet för din profil!
(Anmärkning i marginalen: vi rekommenderar inte det. Om du vill bygga en högkvalitativ Instagram-kanal vill du skapa innehål utanför appen och sedan publicera det separat).
Det finns tre typer av inlägg i flödet som du kan skapa:
- Fotoinlägg: En enda foto som lagts till din Instagram-kanal
- Videoinlägg: Video som lagts till din Instagram-kanal (kan vara kort några sekunder eller lång upp till en timme).
- Karusell-inlägg: Ett urval av upp till 10 foton och/eller videor i ett inlägg på din Instagram-kanal
I kameravalsen kan du välja foton eller videor som du vill lägga till inlägget. Om de markerade bilderna är horisontella eller vertikala kan du välja att behålla dem så eller beskära dem till kvadratiska bilder.
Tryck på knappen Nästa för att välja ett filter. Instagram-appen har mer än 20 olika filteralternativ tillgängliga. Eller så kan du trycka på fliken Redigera längst ned och få tillgång till fler anpassningsbara redigeringsalternativ för foton.
När ditt foto ser ut som du vill trycker du på knappen Nästa igen. Här kommer du att skapa ett bildtext och lägga till hashtaggar – men mer om det senare.
Skapa en Instagram-story
Instagram-stories är tillfälliga berättelser som förblir på din profil i 24 timmar. Du kan också lägga till dem i olika destacerade stories som förblir högst upp på din Instagram-profil och följare kan titta på dem även efter de första 24 timmarna.
Hur publicerar du på Instagram?
Du kan vara intresserad av:
Hur man ökar antalet följare på Instagram år 2024
Varför det är vettigt att köpa Instagram-likes: 10 skäl
7 bästa ställen Var man köper följare på Instagram 2024
Hur man köper TikTok-likes år 2024 (10 bästa webbplatser)
Hur man får fler likes på Instagram (gratis eller för pengar) 2024
12 tips för Instagram-nybörjare
10 skäl till varför företag bestämmer sig för att köpa Instagram-följare år 2024
Lista över 10 mest följda Instagram-konton i världen
Stories kan vara ett utmärkt sätt att engagera din publik ännu mer. Eftersom de visas överst i Instagram-kanalen är det troligt att användare ser dina stories oftare än dina faktiska inlägg i flödet.
För att publicera en story, tryck på det andra alternativet från “Skapa”-rullgardinsmenyn. Eller så kan du svepa åt höger på hemskärmen och gå till story-kameran.
Härifrån kan du antingen ta ett fotografi eller video direkt i appen, eller ladda upp en tidigare skapad grafik, bild eller video.
Du kan publicera historien som den är, eller så kan du anpassa den på Instagram. I det övre vänstra hörnet av skärmen finns flera alternativ som hjälper dig att dekorera historien eller lägga till mer information.
Först kan du tappa på ikonen “Aa” och lägga till text längst upp i historien. Det finns flera olika typsnitt och textstilalternativ att välja från – att hålla dig till endast ett eller två typsnitt i alla dina historier är ett bra sätt att förbli konsekvent och igenkännlig.
Det andra alternativet är klistermärken. Dessa sträcker sig från roliga GIF:er och illustrationer till placeringsklistermärke, hashtagklistermärke, frågeklistermärke, nämn-klistermärke, pollklistermärke eller länk. Du kan till och med lägga till ett musiksklistermärke och koppla en låt till din historia.
Härnäst kan du lägga till filter eller animerade effekter i din historia. Några av dem fungerar på vilken bild som helst, andra är specifika för bilder med ansikten.
Om du klickar på ikonen med tre prickar kan du välja om du vill spara historien (dvs. om du tog fotografiet/videon i appen och vill spara det i rullen), eller så kan du komma åt ritfunktionen.
Det finns flera alternativ: penna, pil, markör, neon och radergummi. Du kan välja från flera olika färger och till och med använda en färgpipett och dra en specifik färg direkt från bilden eller videon.
Klicka sedan på delningsknappen och lägg till historien. Du kan ansluta din Facebook-sida till din affärsprofil på Instagram för att kunna dela historien på båda plattformarna samtidigt.
Skapa en Instagram Reel-video
En Instagram Reel är en kort video som liknar TikTok-videor. De hjälper till att engagera din publik och bygga ett större antal följare på Instagram.
För att skapa en Instagram Reel väljer du det tredje alternativet från rullgardinsmenyn. Om du redan har skapat en 90-sekunders eller kortare video kan du välja den från biblioteket och ladda upp den.
Om du expanderar alla anpassningsalternativ på den vänstra sidopanelen ser du alternativet att lägga till eller redigera ljud, längd, hastighet eller videolayout. Du kan också ställa in en timer innan du börjar spela in eller bläddra igenom filterplattor och effekter som du kan lägga till i videon under inspelningen.
Efter att du har spelat in eller importerat videon från rullen kan du lägga till klistermärken, text eller ritningar precis som i dina historier.
När du är klar med att anpassa inspelningen skapar du en bildtext och delar den på ditt Instagram-konto genom att klicka på den blå knappen.
Vi kommer att prata om hur man skapar en bra bildtext om en stund.
Skapa en live-video på Instagram
Det sista alternativet är att gå till Instagram. Detta skapar en live-videosändning på ditt Instagram-konto som dina följare kan titta på. De kan också lämna kommentarer, vilket ger dig en utmärkt möjlighet att kommunicera med din publik i realtid.
För att skapa en live-video klickar du på det fjärde alternativet i rullgardinsmenyn. Överst på skärmen ser du hur många av dina följare som är aktiva just nu, så du kan bedöma om det är en bra tid för en live-sändning eller inte.
Om du samarbetar med en välgörenhet kan du skapa en titel för live-videon och en länk till insamlingen. Klicka på knappen Audience och välj mellan att sända live för din publik eller skapa en testöverföring.
Eller så kan du välja att schemalägga en live-video för ett senare datum, men fortfarande låta din publik veta när de kan förvänta sig att du är live.
Om du vill kan du bläddra igenom Instagrams inbyggda filter och sedan klicka på knappen på skärmknappen för att starta sändningen.
Steg 3: Skriv en bildtext
Nu när du vet hur du publicerar de huvudsakliga innehållstyperna på Instagram, kommer vi att prata om att skriva bildtexter. Du behöver lägga till en intressant bildtext både för Instagram-inlägg och videouppspelning, men du kan hoppa över det här steget om du bara publicerar stories eller går live.
För att komma igång, ta en titt på några av våra Instagram-bildtextidéer. Sedan går vi igenom strategin.
Din bildtext kan vara upp till 2 200 tecken, men du vill inte använda allt detta. Forskning visar att inlägg med bildtexter på ungefär 70 ord fungerar bäst.
Det är dock inte alltid en regel. Om du inte har någon historia du vill berätta med ditt Instagram-inlägg, tvinga det inte.
Vi har samlat några tips för dig om hur du kan se till att dina Instagram-bildtexter är engagerande och får din publik att vilja lära sig mer om ditt inlägg – och om ditt företag.
- Fånga tittarens uppmärksamhet med första meningen. Eftersom Instagram förkortar bildtexten till bara några få första rader, vill du att den första meningen ska intressera och uppmana honom att klicka på knappen “Visa mer”.
- Berätta en historia eller ställ en fråga. Använd din bildtext för att verkligen ansluta till din publik. Berätta en historia som är relevant för ditt inlägg eller video, eller använd den för att ställa en fråga och locka tittare att lämna en kommentar.
- Anlita en kreativ innehållsförfattare. Är du inte bra på att skriva bildtexter? Det är okej – anlita en innehållsförfattare till ditt team som kan skriva utmärkta Instagram-bildtexter som engagerar din publik.
- Skriv bildtexterna utanför Instagram-appen. Instagram-appen tillåter inte att du skriver stycken i appen. Du gör bäst i att skapa bildtexten utanför appen och klistra in den i bildtexten när du publicerar.
- Skriv som du talar. Använd inte ord och fraser som du aldrig skulle säga högt. Var istället relationell och skapa bildtexter som låter som något en person verkligen skulle säga.
- Inkludera relevanta emoji. Ha roligt med dina bildtexter. Inkludera emoji om det är lämpligt – men använd dem inte för ofta. Det finns en fin gräns mellan rolig emoji-användning och överdrivet emoji-bruk.
Kom ihåg dessa tips och börja skapa roliga bildtexter som din publik gärna läser.
Steg 4: Lägga till hashtaggar
Efter att du har skrivit bildtexten, lägg till hashtaggar. Varje Instagram-inlägg kan innehålla upp till 30 hashtaggar och en nylig analys visade att inlägg med 20-30 hashtaggar når längst. Tjugo hashtaggar är den gyllene punkten, så försök hålla dig ungefär på den värden.
Hur hittar du då relevanta hashtaggar som hjälper ditt inlägg att nå så många användare som möjligt?
Börja med att kontrollera de mest populära hashtaggarna på Instagram och se om någon passar för ditt företag eller ditt inlägg. Att inkludera dem kan hjälpa dig nå en mycket bredare publik.
Överväg sedan att använda ett hashtagg-förslagsverktyg som kan hjälpa dig hitta ännu fler bra hashtaggar för ditt inlägg. Du kan också kontrollera dina konkurrenters inlägg och se vilka hashtaggar de använder. Genom att klicka på var och en kan du ta reda på hur populär den är och om det är värt att lägga till den i ditt inlägg.
En annan taktik är att söka nyckelord relevanta för ditt företag och se vilka topphastaggar som dyker upp i Instagrams sökning.
Lägg till en lista med hashtaggar i ett dokument eller anteckningar på din telefon eller dator så att du kan gå tillbaka till dem varje gång du skapar ett nytt Instagram-inlägg.
Det finns flera olika sätt att lägga till hashtaggar till ditt inlägg för att säkerställa att de är dolda för ögonen och inte ser ut som spam:
- Lägg till hashtaggarna i den första kommentaren till inlägget, inte i bildtexten.
- I bildtexten trycker du på “Enter” och lägger till en punkt. Upprepa detta 2-3 gånger och klistra sedan in hashtaggarna i bildtexten.
Detta säkerställer att dina hashtaggar inte visas ovanför knappen “Visa mer” så att din faktiska bildtext sticker ut mest.
Steg 5: Publicera inlägget på Instagram
Du fixade det! Du har gått igenom alla steg för att skapa ett fantastiskt Instagram-inlägg. Det sista steget är helt enkelt att trycka på publicera-knappen.
Kom ihåg att du också kan använda schemaläggningsverktyg och skapa flera Instagram-inlägg på en gång och låta dem publiceras automatiskt på din profil vid de tider och tidpunkter du anger.
Börja skapa fantastiskt Instagram-innehål
Nu när du vet hur du publicerar på Instagram är det dags att börja skapa fantastiskt och engagerande innehål för din publik. Öka antalet följare och använd Instagram för att marknadsföra dina produkter och tjänster.
Vanliga frågor
Kan du publicera på Instagram från en skrivbordsapp?
Ja, att skicka inlägg till Instagram från en webbläsare på skrivbordet är en nylig nyhet i programvaran.
För att göra det går du till Instagram.com på din dator och klickar på ikonen med ett plustecken. Ett popup-fönster visas med en skicka-knapp eller så kan du dra ett foto/video till skärmen. Följ sedan alla steg ovan och publicera ditt inlägg.
Hur publicerar man en hashtag?
Du kan lägga till upp till 30 hashtaggar längst ned i din bildtext eller som en kommentar till ett Instagram-inlägg.
Vilket är det bästa sättet att publicera på Instagram?
För att få tillgång till de bästa funktionerna publicerar du på Instagram från mobilversionen.
Vad betyder den färgade cirkeln på Instagram?
Om du ser en färgad ring runt en profilbild betyder det att profilen har publicerat en Instagram-story under de senaste 24 timmarna. Du kan visa storyn genom att trycka på profilbilden.
How do you add a button to your Instagram profile?
Redigera din profil, tryck på företagsinformation > Kontaktalternativ > Lägg till åtgärdsknapp. Här kan du välja vilken typ av knapp du vill lägga till baserat på hur du vill att potentiella kunder ska kontakta dig eller få åtkomst till dina produkter/tjänster.
Paket för Influencers -> Instagram följare och likes, views av högsta kvalitet för din profil!
Det kan intressera dig:
Hur du ökar antalet följare på Instagram 2023
Varför det är meningsfullt att köpa Instagram likes: 10 skäl
7 bästa ställen att köpa följare på Instagram 2023
Hur du köper TikTok Likes 2023 (10 bästa webbplatserna)
Hur du får fler likes på Instagram (gratis eller för pengar) 2023
12 tips för nybörjare på Instagram
10 skäl varför företag väljer att köpa Instagram-följare 2023
Lista över 10 mest följda Instagram-konton i världen
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.