Como publicar no Instagram em 2026: Guia definitivo
Instagram é a quarta plataforma de mídia social mais popular com mais de 1,4 milhão de usuários ativos mensalmente. Se sua empresa ainda não incluiu o Instagram em sua estratégia de mídia social, não nos surpreende que você esteja considerando isso agora.
Uma coisa é criar uma postagem aleatória no Instagram. Outra coisa é aproveitar ao máximo uma postagem e criar uma estratégia de conteúdo multifacetada do Instagram.
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Para ajudá-lo, criamos um guia passo a passo sobre como publicar no Instagram: Como criar legendas, como publicar diferentes tipos de conteúdo que o Instagram suporta e muito mais.
Você está pronto para começar?
Como publicar no Instagram – guia definitivo:
- Passo 1. Toque no botão + na parte superior da tela
- Passo 2. Selecione o tipo de postagem que deseja criar
- Passo 3: Escreva uma legenda
- Passo 4: Adicione hashtags
- Passo 5: Publique sua postagem no Instagram
- Perguntas frequentes
Passo 1. Toque no botão + na parte superior da tela
Publicar regularmente no Instagram é essencial para criar uma estratégia de marketing consistente e altamente eficaz no Instagram. Embora a criação de postagens de qualidade envolva várias etapas, se seguir nosso guia, você as completará em pouco tempo.
O primeiro passo é abrir o aplicativo Instagram e clicar no sinal + no canto superior esquerdo da tela.
Passo 2. Selecione o tipo de postagem que deseja criar
Em seguida, você deve decidir que tipo de conteúdo deseja criar. Existem quatro tipos principais: postagem, história, reel ou vídeo ao vivo.
No menu suspenso, selecione a opção desejada e siga nossos guias para cada uma delas.
Criando uma postagem no feed do Instagram
O primeiro tipo de postagem no Instagram que você pode querer criar é uma postagem regular no Instagram. Pode ser uma imagem ou um vídeo – ambas as opções são ótimas para adicionar ao seu feed.
Para começar, clique em Postagem na lista de opções. Uma câmera roll aparecerá para que você possa selecionar uma foto ou vídeo que já criou – embora você tenha a opção de clicar no ícone da câmera e tirar uma foto ou grabar um vídeo diretamente no aplicativo.
(Nota de rodapé: não recomendamos fazer isso. Se você quiser criar um feed do Instagram de alta qualidade, você vai querer criar conteúdo fora do aplicativo e depois publicá-lo separadamente).
Existem três tipos de posts de feed que você pode criar:
- Post de foto: Uma única foto adicionada ao seu feed do Instagram
- Post de vídeo: Um vídeo adicionado ao seu feed do Instagram (pode ser curto de alguns segundos ou longo de até uma hora).
- Post de carrossel: Selecione até 10 fotos e/ou vídeos em um único post no seu feed do Instagram
No carrossel da câmera, você pode selecionar a foto (fotos) ou vídeo (vídeos) que deseja adicionar ao seu post. Se as fotos selecionadas forem horizontais ou verticais, você pode optar por mantê-las assim ou cortá-las em fotos quadradas.
Toque no botão Avançar para selecionar um filtro. O aplicativo Instagram oferece mais de 20 opções diferentes de filtros. Ou você pode tocar na guia Editar na parte inferior para acessar mais opções de edição de fotos personalizáveis.
Quando sua foto parecer do jeito que você deseja, toque no botão Avançar novamente. Aqui você criará uma legenda e adicionará hashtags – mas falaremos sobre isso em breve.
Criando uma história no Instagram
As histórias do Instagram são histórias temporárias que permanecem em seu perfil por 24 horas. Você também pode adicioná-las a vários Destaques, que permanecerão no topo do seu perfil do Instagram e seus seguidores podem visualizá-las mesmo após as primeiras 24 horas.
As histórias podem ser uma ótima maneira de engajar ainda mais seu público. Como aparecem no topo do feed do Instagram, há uma chance maior de os usuários verem suas histórias com mais frequência do que seus posts reais no feed.
Para postar uma história, toque na segunda opção do menu suspenso “Criar”. Ou você pode deslizar para a direita na tela inicial e ir para a câmera de histórias.
A partir daqui, você pode tirar uma foto ou vídeo diretamente no aplicativo ou fazer upload de um gráfico, imagem ou vídeo criado anteriormente.
Você pode publicar sua história como está, ou personalizá-la no Instagram. No canto superior esquerdo da tela, há várias opções que ajudarão você a decorar a história ou adicionar mais informações.
Primeiro, você pode tocar no ícone “Aa” e adicionar texto no topo da história. Existem várias fontes e decorações de fonte para escolher – manter apenas uma ou duas opções de fonte em todas as histórias é uma ótima maneira de permanecer consistente e reconhecível.
A segunda opção são adesivos. Eles variam de GIFs divertidos e ilustrações até adesivos de localização, adesivos de hashtag, adesivos de pergunta, adesivos de menção, adesivos de enquete ou links. Você pode até adicionar um adesivo de música e anexar uma música à sua história.
Em seguida, você pode adicionar filtros ou efeitos animados à sua história. Alguns funcionam em qualquer imagem, outros são específicos para imagens com rostos.
Se você clicar no ícone de três pontos, pode escolher se deseja salvar a história (ou seja, se você tirou a foto/vídeo no aplicativo e deseja salvá-lo no rolo da câmera) ou pode acessar o recurso de desenho.
Existem várias opções disponíveis: caneta, seta, marcador, néon e borracha. Você pode escolher entre várias cores diferentes e até usar um conta-gotas para extrair uma cor específica diretamente da imagem ou vídeo.
Depois, clique no botão de compartilhamento e adicione a história. Você pode vincular sua página do Facebook ao seu perfil comercial do Instagram para compartilhar a história em ambas as plataformas ao mesmo tempo.
Criação de reels do Instagram
Um reel do Instagram é um vídeo curto semelhante aos vídeos do TikTok. Eles ajudam a prender a atenção do seu público e a construir um número maior de seguidores no Instagram.
Para criar um reel do Instagram, selecione a terceira opção no menu suspenso. Se você já criou um vídeo de 90 segundos ou mais curto, pode selecioná-lo da sua biblioteca e fazer upload.
Se você expandir todas as opções de personalização no painel lateral esquerdo, verá a opção de adicionar ou editar o som, duração, velocidade ou layout do vídeo. Você também pode definir um cronômetro antes de começar a gravar ou percorrer os blocos de filtros e efeitos que pode adicionar ao vídeo durante a gravação.
Depois de fazer upload ou importar um vídeo do rolo da câmera, você pode adicionar adesivos, texto ou desenhos assim como nas suas histórias.
Após concluir a personalização da gravação, você criará uma legenda e a compartilhará em sua conta do Instagram clicando no botão azul.
Falaremos sobre como criar uma ótima legenda em breve.
Criação de transmissão ao vivo no Instagram
A última opção é fazer transmissão ao vivo no Instagram. Isso criará uma transmissão de vídeo ao vivo em sua conta do Instagram que seus seguidores podem sintonizar e assistir. Eles também podem deixar comentários, o que lhe dá uma ótima oportunidade de se comunicar com seu público em tempo real.
Para criar um vídeo ao vivo, toque na quarta opção no menu suspenso. Na parte superior da tela, você verá quantos dos seus seguidores estão ativos no momento, para que você possa avaliar se é um bom momento para fazer uma transmissão ao vivo ou não.
Se você estiver colaborando com uma organização de caridade, poderá criar um título para o vídeo ao vivo e um link para arrecadação de fundos. Toque no botão Público e escolha entre fazer uma transmissão ao vivo para seu público ou criar uma transmissão de ensaio.
Ou você pode optar por agendar um vídeo ao vivo para uma data posterior, mas ainda assim dar ao seu público uma nota sobre quando ele pode esperar você ao vivo.
Se desejar, percorra os filtros integrados do Instagram e toque no botão na tela para iniciar a transmissão.
Passo 3: Escreva uma legenda
Agora que você sabe como publicar os principais tipos de conteúdo no Instagram, vamos falar sobre como escrever legendas. Você precisará adicionar uma legenda interessante tanto aos seus posts do Instagram quanto aos reels, mas você pode pular esta etapa se estiver apenas publicando histórias ou passando para transmissão ao vivo.
Para começar, dê uma olhada em algumas de nossas ideias de legendas para Instagram. Depois, passaremos pela estratégia.
Sua legenda pode ter até 2.200 caracteres, mas você não quer usar tudo. Pesquisas mostram que os posts funcionam melhor quando a legenda contém aproximadamente 70 palavras.
Porém, nem sempre é uma regra. Se você não tiver uma história que queira contar com seu post do Instagram, não force.
Preparámos alguns dicas para você garantir que suas legendas no Instagram sejam interessantes e motivem seu público a saber mais sobre sua postagem – e sua empresa.
- Cative o espectador com a primeira frase. Como o Instagram encurta a legenda em apenas as primeiras linhas, você quer que a primeira frase o atraia e o motive a clicar no botão “Mostrar mais”.
- Conte uma história ou faça uma pergunta. Use sua legenda para realmente se conectar com seu público. Conte uma história relacionada à sua postagem ou vídeo, ou use-a para fazer uma pergunta e atraia os espectadores a deixarem um comentário.
- Contrate um redator de conteúdo criativo. Não é bom em escrever textos? Sem problema – contrate um redator de conteúdo para sua equipe que saiba escrever legendas excelentes no Instagram que seu público adorará.
- Escreva legendas fora do aplicativo Instagram. O aplicativo Instagram não permite formatação de parágrafos no aplicativo. Sua melhor opção é criar a legenda fora do aplicativo e colá-la na legenda ao publicar.
- Escreva como você fala. Não use palavras e frases que você nunca diria em voz alta. Em vez disso, seja relacionável e crie legendas que soem como algo que uma pessoa realmente diria.
- Inclua emojis relevantes. Divirta-se com suas legendas. Inclua emojis se fizer sentido – mas não os use com excesso. Há uma linha tênue entre usar emojis de forma divertida e usar emojis de forma exagerada.
Lembre-se dessas dicas e comece a criar legendas divertidas que seu público gostará de ler.
Passo 4: Adicionando Hashtags
Depois de escrever sua legenda, adicione hashtags. Cada postagem no Instagram pode conter até 30 hashtags e uma análise recente mostrou que as postagens com 20-30 hashtags têm o maior alcance. Vinte hashtags é o ponto ideal, então tente se manter próximo a esse número.
Então, como encontrar hashtags relevantes que ajudem sua postagem a alcançar o máximo de usuários?
Primeiro, procure os hashtags mais populares no Instagram e descubra se algum deles é adequado para sua empresa ou postagem. Incluí-los pode ajudá-lo a alcançar um público muito mais amplo.
Em seguida, considere usar uma ferramenta de sugestão de hashtags que o ajude a encontrar ainda mais hashtags ótimos para sua postagem. Você também pode verificar as postagens dos concorrentes e ver quais hashtags eles usam. Clicando em cada um deles, você descobrirá como eles são populares e se vale a pena adicioná-los à sua postagem.
Outra tática é pesquisar palavras-chave relevantes para sua empresa e ver quais hashtags principais aparecem na busca do Instagram.
Mantenha uma lista de hashtags em um documento ou nota no seu telefone ou computador para que você possa consultá-los ao criar cada novo post do Instagram.
Ao adicionar hashtags à sua postagem, existem várias maneiras diferentes de garantir que fiquem ocultos e não pareçam spam:
Adicione hashtags no primeiro comentário da postagem, não na legenda.
Pressione “Enter” na legenda e adicione um ponto. Repita 2-3 vezes e coloque os hashtags na legenda.
Isso garante que seus hashtags não apareçam acima do botão “Mostrar mais”, para que sua legenda real brilhe mais.
Passo 5: Publicar sua postagem no Instagram
Você conseguiu! Você completou todas as etapas para criar uma postagem incrível no Instagram. O último passo é simplesmente clicar no botão publicar.
Lembre-se de que você também pode usar ferramentas de agendamento e criar várias postagens do Instagram de uma vez e deixá-las publicar automaticamente em seu perfil nos horários e datas que você definir.
Comece a criar conteúdo incrível do Instagram
Agora que você sabe como postar no Instagram, é hora de começar a criar conteúdo incrível e envolvente para seu público. Aumente sua base de seguidores e use o Instagram para promover seus produtos e serviços.
Perguntas Frequentes
É possível publicar no Instagram a partir de um aplicativo de computador?
Sim, enviar postagens para o Instagram a partir de um navegador no desktop é uma novidade recente no software.
Para fazer isso, acesse Instagram.com em seu computador desktop e clique no ícone com o sinal de +. Uma janela pop-up aparecerá com um botão para enviar ou você pode arrastar uma foto/vídeo para a tela. Em seguida, siga todas as etapas mencionadas acima e publique sua postagem.
Como publicar uma hashtag?
Você pode adicionar até 30 hashtags na parte inferior da legenda ou como um comentário em uma postagem do Instagram.
Qual é a melhor maneira de publicar no Instagram?
Para acessar os melhores recursos, publique no Instagram a partir da versão móvel.
O que significa o círculo colorido no Instagram?
Se você vir um círculo colorido ao redor da foto do perfil, significa que esse perfil publicou uma história no Instagram nos últimos 24 horas. Você pode visualizar a história tocando na foto do perfil.
Como adicionar um botão ao seu perfil no Instagram?
Edite seu perfil, toque na opção Informações da Empresa > Opções de Contato > Adicionar Botão de Ação. Aqui você pode escolher que tipo de botão deseja adicionar com base em como você gostaria que clientes potenciais o contatassem ou acessassem seus produtos/serviços.
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