Comment publier sur Instagram en 2026 : Le guide ultime
Instagram est la quatrième plateforme de médias sociaux la plus populaire avec plus de 1,4 million d’utilisateurs actifs par mois. Si votre entreprise n’a pas encore inclus Instagram dans sa stratégie de médias sociaux, nous ne sommes pas surpris que vous le considériez maintenant.
Une chose est de créer une publication aléatoire sur Instagram. C’est une autre chose de remplir complètement la publication et de créer une stratégie de contenu Instagram multifacette.
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Pour vous aider, nous avons créé un guide étape par étape sur la façon de publier sur Instagram : Comment créer une légende, comment publier différents types de contenu qu’Instagram supporte, et plus d’informations.
Êtes-vous prêt à vous lancer ?
Comment publier sur Instagram – le guide ultime :
- Étape 1. Appuyez sur le bouton + en haut de l’écran
- Étape 2. Sélectionnez le type de publication que vous souhaitez créer
- Étape 3 : Écrivez une légende
- Étape 4 : Ajoutez des hashtags
- Étape 5 : Publiez votre publication sur Instagram
- Foire aux questions
Étape 1. Appuyez sur le bouton + en haut de l’écran
La publication régulière sur Instagram est essentielle pour créer une stratégie marketing Instagram cohérente et très efficace. Bien que la création de publications de qualité implique plusieurs étapes, si vous suivez notre guide, vous les maîtriserez en un rien de temps.
La première étape consiste à ouvrir l’application Instagram, puis à cliquer sur le signe + dans le coin supérieur gauche de l’écran.
Étape 2. Sélectionnez le type de publication que vous souhaitez créer
Vous devez ensuite décider du type de contenu que vous souhaitez créer. Il existe quatre types principaux : publication, story, reel ou vidéo en direct.
Dans le menu déroulant, sélectionnez l’option de votre choix et suivez nos guides pour chacun d’entre eux.
Créer une publication sur le fil d’Instagram
Le premier type de publication sur Instagram que vous pourriez vouloir créer est une publication Instagram standard. Il peut s’agir soit d’une image, soit d’une vidéo – les deux options sont excellentes pour ajouter à votre fil.
Pour commencer, cliquez sur l’option Publication dans la liste des options. Une galerie de caméra s’affichera, vous permettant de sélectionner une photo ou une vidéo que vous avez déjà créée – bien que vous ayez la possibilité de cliquer sur l’icône de l’appareil photo et de prendre une photo ou une vidéo directement dans l’application.
(Note à part : nous ne le recommandons pas. Si vous voulez créer un fil Instagram de très haute qualité, vous voudrez créer du contenu en dehors de l’application, puis le publier séparément).
Il existe trois types de publications dans le flux que vous pouvez créer :
- Publication photo : Une seule photo ajoutée à votre canal Instagram
- Publication vidéo : Une vidéo ajoutée à votre canal Instagram (peut durer quelques secondes ou jusqu’à une heure).
- Publication carrousel : Sélectionnez jusqu’à 10 photos et/ou vidéos dans une seule publication sur votre canal Instagram
Dans le rouleau de la caméra, vous pouvez sélectionner la ou les photo(s) ou vidéo(s) que vous souhaitez ajouter à la publication. Si les photos sélectionnées sont en paysage ou en portrait, vous pouvez choisir de les laisser telles quelles ou de les recadrer en images carrées.
En appuyant sur le bouton Suivant, sélectionnez un filtre. L’application Instagram propose plus de 20 options de filtres différentes. Ou vous pouvez appuyer sur l’onglet Modifier en bas et accéder à d’autres options d’édition photo personnalisables.
Une fois que votre photo ressemble à ce que vous envisagiez, appuyez à nouveau sur le bouton Suivant. C’est ici que vous allez créer une légende et ajouter des hashtags – mais nous en reparlerons bientôt.
Créer une histoire Instagram
Les histoires Instagram sont des histoires temporaires qui restent sur votre profil pendant 24 heures. Vous pouvez également les ajouter à différentes histoires en évidence qui resteront en haut de votre profil Instagram et que vos abonnés pourront consulter même après les 24 premières heures.
Les histoires peuvent être un excellent moyen d’engager davantage votre public. Puisqu’elles apparaissent en haut du canal Instagram, il est probable que les utilisateurs voient vos histoires plus souvent que vos publications réelles dans le flux.
Pour publier une histoire, appuyez sur la deuxième option du menu déroulant « Créer ». Ou vous pouvez faire glisser vers la droite sur l’écran d’accueil et accéder à la caméra de l’histoire.
À partir de là, vous pouvez soit prendre une photo ou une vidéo directement dans l’application, soit télécharger un graphique, une image ou une vidéo créés précédemment.
Vous pouvez publier l’histoire telle qu’elle est, ou vous pouvez la personnaliser sur Instagram. Dans le coin supérieur gauche de l’écran, il y a plusieurs options pour vous aider à décorer l’histoire ou à ajouter d’autres informations.
Premièrement, vous pouvez appuyer sur l’icône « Aa » et ajouter du texte au-dessus de l’histoire. Il existe plusieurs polices et décorations de police différentes à choisir – s’en tenir à une ou deux options de police dans toutes vos histoires est un excellent moyen de rester cohérent et reconnaissable.
La deuxième option est les autocollants. Ceux-ci vont des GIF et illustrations amusants à l’autocollant de localisation, l’autocollant de hashtag, l’autocollant de question, l’autocollant de mention, l’autocollant de sondage ou le lien. Vous pouvez même ajouter un autocollant musical et attacher une chanson à votre histoire.
Ensuite, vous pouvez ajouter des filtres ou des effets animés à votre histoire. Certains d’entre eux fonctionnent sur n’importe quelle image, d’autres sont spécifiques aux images avec des visages.
Si vous cliquez sur l’icône des trois points, vous pouvez choisir si vous voulez enregistrer l’histoire (c’est-à-dire si vous avez pris la photo/vidéo dans l’application et que vous voulez l’enregistrer dans le rouleau de la caméra), ou vous pouvez accéder à la fonction de dessin.
Il existe plusieurs options : stylo, flèche, surlignage, néon et gomme. Vous pouvez choisir parmi plusieurs couleurs différentes et même utiliser une pipette pour extraire une couleur spécifique directement de l’image ou de la vidéo.
Puis cliquez sur le bouton de partage et ajoutez l’histoire. Vous pouvez lier votre page Facebook à votre profil professionnel Instagram pour partager l’histoire sur les deux plateformes à la fois.
Création de reels Instagram
Un reel Instagram est une courte vidéo similaire aux vidéos TikTok. Ils aident à captiver le public et à développer un plus grand nombre de followers sur Instagram.
Pour créer un reel Instagram, sélectionnez la troisième option dans le menu déroulant. Si vous avez déjà créé une vidéo de 90 secondes ou plus courte, vous pouvez la sélectionner dans votre bibliothèque et la télécharger.
Si vous développez toutes les options de personnalisation dans le panneau latéral gauche, vous verrez l’option pour ajouter ou modifier le son, la durée, la vitesse ou la mise en page de la vidéo. Vous pouvez également définir une minuterie avant de commencer l’enregistrement ou parcourir les tuiles de filtres et d’effets que vous pouvez ajouter à votre vidéo pendant l’enregistrement.
Après avoir enregistré ou importé une vidéo depuis le rouleau de votre appareil photo, vous pouvez ajouter des autocollants, du texte ou des dessins tout comme dans vos histoires.
Une fois que vous avez terminé de personnaliser votre enregistrement, vous créez une légende et la partagez sur votre compte Instagram en cliquant sur le bouton bleu.
Nous parlerons de la création d’une excellente légende dans un instant.
Création d’une diffusion en direct sur Instagram
La dernière option est la diffusion en direct sur Instagram. Cela crée une diffusion vidéo en direct sur votre compte Instagram, que vos followers peuvent regarder et suivre. Ils peuvent également laisser des commentaires, ce qui vous donne une excellente occasion de communiquer avec votre public en temps réel.
Pour créer une vidéo en direct, cliquez sur la quatrième option du menu déroulant. En haut de l’écran, vous verrez combien de vos followers sont actuellement actifs, afin que vous puissiez estimer s’il est bon moment pour faire une diffusion en direct ou non.
Si vous collaborez avec une organisation caritative, vous pouvez créer un titre pour votre vidéo en direct et un lien vers une collecte de fonds. Cliquez sur le bouton Audience et choisissez entre faire une diffusion en direct devant votre public ou créer une diffusion d’essai.
Ou vous pouvez choisir de programmer une vidéo en direct pour une date ultérieure, mais informer quand même votre public du moment où vous pouvez vous attendre à être en direct.
Si vous le souhaitez, parcourez les filtres Instagram intégrés, puis cliquez sur le bouton de l’écran pour démarrer la diffusion.
Étape 3 : Rédigez une légende
Maintenant que vous savez comment publier les principaux types de contenu sur Instagram, parlons de la rédaction de légendes. Vous devrez ajouter une légende intéressante à la fois à vos publications Instagram et à vos reels, mais vous pouvez ignorer cette étape si vous ne publiez que des histoires ou si vous passez à la diffusion en direct.
Pour commencer, consultez quelques-unes de nos idées de légendes Instagram. Nous allons ensuite passer en revue la stratégie.
Votre légende peut compter jusqu’à 2 200 caractères, mais vous ne voulez pas l’utiliser entièrement. Les recherches montrent que les publications dont la légende contient environ 70 mots fonctionnent le mieux.
Cependant, ce n’est pas toujours une règle. Si vous n’avez pas d’histoire que vous aimeriez raconter avec votre publication Instagram, ne la forcez pas.
Nous avons préparé pour vous plusieurs conseils pour vous assurer que vos légendes Instagram attirent l’attention et incitent votre public à en savoir plus sur votre message – et sur votre entreprise.
- Captez le spectateur avec la première phrase. Parce qu’Instagram raccourcit la légende sur seulement quelques premières lignes, vous voulez que la première phrase le captive et le pousse à cliquer sur le bouton « Afficher plus ».
- Racontez une histoire ou posez une question. Utilisez votre titre pour vraiment vous connecter avec votre public. Racontez une histoire qui se rapporte à votre message ou à votre vidéo, ou utilisez-le pour poser une question et incitez les spectateurs à laisser un commentaire.
- Engagez un créateur de contenu créatif. Vous n’êtes pas doué pour la rédaction ? Ce n’est pas grave – engagez un créateur de contenu dans votre équipe qui peut écrire d’excellentes légendes Instagram qui captiveront votre public.
- Écrivez les légendes en dehors de l’application Instagram. L’application Instagram ne permet pas la rédaction de paragraphes dans l’application. Mieux vaut créer votre légende en dehors de l’application et la coller dans la légende lors de la publication.
- Écrivez comme vous parlez. N’utilisez pas des mots et des expressions que vous ne diriez jamais à haute voix. Au lieu de cela, soyez conversationnel et créez des légendes qui sonnent comme quelque chose qu’une personne dirait réellement.
- Incluez des emojis pertinents. Amusez-vous avec vos titres. Incluez des emojis si cela a du sens – mais ne les utilisez pas trop souvent. Il y a une fine ligne entre une utilisation amusante des emojis et une utilisation excessive des emojis.
Gardez ces conseils à l’esprit et commencez à créer des titres amusants que votre public adorera lire.
Étape 4 : Ajouter des hashtags
Après avoir écrit votre légende, ajoutez des hashtags. Chaque message Instagram peut contenir jusqu’à 30 hashtags et une analyse récente a montré que les messages avec 20-30 hashtags ont la plus grande portée. Vingt hashtags est le point idéal, alors essayez de rester à peu près à cette valeur.
Comment donc trouver des hashtags pertinents qui aideront votre message à atteindre autant d’utilisateurs que possible ?
Tout d’abord, consultez les hashtags les plus populaires sur Instagram et voyez si l’un d’eux convient à votre entreprise ou à votre message. Les inclure peut vous aider à atteindre un public beaucoup plus large.
Ensuite, envisagez d’utiliser un outil de suggestion de hashtags qui vous aidera à trouver encore plus de grands hashtags pour votre message. Vous pouvez également consulter les messages de vos concurrents et voir quels hashtags ils utilisent. En cliquant sur chacun d’eux, vous découvrirez à quel point ils sont populaires et s’il vaut la peine de les ajouter à votre message.
Une autre tactique consiste à rechercher des mots-clés pertinents pour votre entreprise et à voir quels hashtags les plus populaires apparaissent dans la recherche Instagram.
Créez une liste de hashtags dans un document ou une note sur votre téléphone ou ordinateur afin de pouvoir y revenir à chaque fois que vous créez un nouveau message Instagram.
Lors de l’ajout de hashtags à un message, il existe plusieurs façons de s’assurer qu’ils sont cachés et qu’ils ne ressemblent pas à du spam :
Ajoutez les hashtags au premier commentaire du message, pas dans la légende.
Appuyez sur le bouton « Entrée » dans la légende et ajoutez un point. Répétez 2-3 fois, puis collez les hashtags dans le titre.
Cela garantit que vos hashtags ne s’affichent pas au-dessus du bouton « Afficher plus », pour que votre vrai titre ressorte davantage.
Étape 5 : Publiez votre message Instagram
Vous l’avez fait ! Vous avez suivi toutes les étapes pour créer un excellent message Instagram. La dernière étape consiste simplement à appuyer sur le bouton de publication.
Gardez à l’esprit que vous pouvez également utiliser des outils de planification et créer plusieurs messages Instagram à la fois et les laisser se publier automatiquement sur votre profil aux dates et heures que vous avez définies.
Commencez à créer du contenu Instagram extraordinaire
Maintenant que vous savez comment publier sur Instagram, il est temps de commencer à créer un contenu extraordinaire et engageant pour votre public. Augmentez le nombre de vos followers et utilisez Instagram pour promouvoir vos produits et services.
Questions fréquemment posées
Pouvez-vous publier sur Instagram à partir d’une application de bureau?
Oui, l’envoi de publications sur Instagram depuis un navigateur de bureau est une fonctionnalité récente du logiciel.
Pour ce faire, accédez à Instagram.com sur votre ordinateur de bureau et cliquez sur l’icône avec le signe +. Une fenêtre contextuelle s’affichera avec un bouton d’envoi ou vous pouvez faire glisser la photo/vidéo sur l’écran. Ensuite, suivez toutes les étapes énumérées ci-dessus et publiez votre publication.
Comment publier un hashtag?
Vous pouvez ajouter jusqu’à 30 hashtags en bas de la description ou en tant que commentaire sur une publication Instagram.
Quel est le meilleur moyen de publier sur Instagram?
Pour accéder aux meilleures fonctionnalités, publiez sur Instagram à partir de la version mobile.
Que signifie le cercle coloré sur Instagram?
Si vous voyez un cercle coloré autour de la photo de profil, cela signifie que ce profil a publié une histoire Instagram au cours des dernières 24 heures. Vous pouvez afficher l’histoire en appuyant sur la photo de profil.
Comment ajouter un bouton à votre profil Instagram?
Modifiez votre profil, appuyez sur Informations professionnelles > Options de contact > Ajouter un bouton d’action. Vous pouvez ici choisir le type de bouton que vous souhaitez ajouter en fonction de la manière dont vous souhaitez que les clients potentiels vous contactent ou accèdent à vos produits/services.
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Michal Záruba est spécialiste du marketing digital et consultant en réseaux sociaux et SEO. Depuis plus de 8 ans, Michal aide les marques à se développer en ligne grâce à des contenus stratégiques, à l’optimisation pour les moteurs de recherche et à une communication efficace sur des plateformes comme LinkedIn, Instagram et YouTube.
Sur le blog, Michal partage des conseils pratiques pour réunir le SEO, les réseaux sociaux et le brand building en une stratégie cohérente, en montrant comment les entreprises peuvent utiliser les outils et algorithmes modernes pour que leur marque gagne non seulement en portée, mais aussi en confiance.
En dehors de la création de contenu, Michal donne des conférences sur le marketing digital, forme des équipes et suit les nouvelles tendances de l’IA et de la recherche.