Como ativar o modo escuro no Instagram em iOS e Android
O modo escuro do Instagram é uma daquelas funcionalidades que vale a pena aprender a usar. Não apenas essa paleta mais escura oferece uma visualização envolvente de imagens e vídeos, mas também traz uma série de outras vantagens que melhorarão e facilitarão sua vida.

Quer você tenha o melhor iPhone ou um dos melhores telefones com Android, usar o modo escuro do Instagram é muito simples. E acredite em nós, vale a pena fazer a transição. Além de as imagens e vídeos se destacarem como nunca com o modo escuro, a intensidade da luz brilhante a que muitos de nós estamos expostos durante o dia diminui significativamente, o que significa que você terá muito menos cansaço ocular, especialmente à noite.
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Mudar para o modo escuro do Instagram não vale apenas pela estética. O modo escuro tende a consumir muito menos bateria do que o modo normal, especialmente se você tiver um smartphone com tela AMOLED, como o Google Pixel 7 ou um dos novos modelos Apple iPhone 14 e iPhone 14 Pro. Esse tipo de painel desliga completamente os pixels ao exibir a cor preta, reduzindo seu consumo de energia.
Para ajudá-lo com isso, compilamos um conjunto prático de instruções que o guiarão pelo processo de configuração do modo escuro do Instagram em seus dispositivos iOS e Android. Nem é difícil, portanto todo o processo será rápido, simples e completamente indolor. E se você estiver interessado em como repetir esse processo com o navegador Google Chrome ou com o aplicativo WhatsApp, confira nossos guias sobre como ativar o modo escuro no Google Chrome em iOS, Android e Windows e como usar o modo escuro do aplicativo WhatsApp em iOS e Android.
Ativando o modo escuro do Instagram no iOS 16
Ativar o modo escuro do Instagram para iPhones é simples. Se você tiver um iPhone com iOS 16 ou atualizou recentemente para iPhone 14 e iPhone 14 Pro, essas etapas permitirão que você altere suas configurações de sistema e use o Instagram no modo escuro.
- Abra o aplicativo Configurações
- Selecione “Tela e Brilho”.
- Toque em “Escuro” para alterar o tema
- Inicie o aplicativo Instagram
Ativando o modo escuro do Instagram no Android
Habilitar o modo escuro do Instagram para Android é igualmente simples. Para habilitá-lo em telefones com sistema operacional Android 13 e inferior, siga estas cinco etapas:
- Inicie o aplicativo Instagram
- Toque em sua foto de perfil no canto inferior direito para acessar seu perfil.
- Selecione o menu de hambúrguer no canto superior direito.
- Toque em Configurações e, em seguida, selecione Tema.
- Selecione Escuro.
Como posso economizar bateria de outra forma no Instagram?
Embora mudar para o modo escuro do Instagram economize energia, se você o usar o dia todo, precisará encontrar outras maneiras de prolongar a autonomia da bateria. Felizmente, existem outras medidas que você pode tomar para economizar um pouco mais de energia. Se o Instagram está drenando a bateria do seu telefone, você vai querer saber sobre essas dicas.
Para que você possa rolar continuamente, o Instagram carrega imagens e vídeos antecipadamente, mas você pode limitar esse comportamento. Toque no ícone do menu no canto superior direito do aplicativo e, em seguida, toque no ícone de configurações na parte inferior. Toque em “Conta”, depois em “Uso de dados móveis” e ative “Economizador de dados”.
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Isso impedirá que os vídeos sejam carregados antecipadamente, para que sejam baixados apenas quando você decidir reproduzi-los. É improvável que tenha um grande impacto, mas se você regularmente fica com a bateria em 10% e o carregador não está à vista, cada pequena ajuda conta.
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Michal Záruba é especialista em marketing digital e consultor de redes sociais e SEO. Há mais de 8 anos ajuda marcas a crescer online por meio de conteúdo estratégico, otimização para mecanismos de busca e comunicação eficaz em plataformas como LinkedIn, Instagram e YouTube.
No blog, compartilha dicas práticas sobre como unir SEO, redes sociais e construção de marca em uma única estratégia que funciona, com foco em como as empresas podem usar ferramentas e algoritmos modernos para que sua marca conquiste não só alcance, mas também confiança.
Quando não está criando conteúdo, dá palestras sobre marketing digital, treina equipes e acompanha as novas tendências em IA e busca.