Como redefinir o algoritmo do Instagram quando seu feed precisa de um novo começo
Instagram lançou uma maneira pela qual os usuários podem pressionar o botão de redefinição em seu algoritmo do Instagram – limpar completamente o escudo em sua página inicial, rolos e canais de exploração.
Como um perfeccionista do tipo A, poucas coisas me trazem mais satisfação do que uma boa e velha limpeza de primavera. Quando muda a estação, sempre me domina o impulso de limpar as gavetas, limpar os armários e reorganizar as prateleiras.
Fazer isso é, claro, um pouco trabalhoso, mas aquela sensação que você tem após uma limpeza adequada? Vale cada segundo que passei em montes de roupas antigas no chão do quarto.
Não seria ótimo se pudéssemos fazer o mesmo com nossos espaços online?
(Já entendeu para onde isso vai.) Como é comum, você pode – pelo menos no Instagram. E ao contrário da limpeza de primavera, isso não vai afetar suas costas.
Pacotes para Influenciadores -> Seguidores do Instagram e likes, views da mais alta qualidade para seu perfil!
Em novembro de 2025, a plataforma de mídia social lançou silenciosamente uma maneira pela qual os usuários podem pressionar o botão de redefinição no algoritmo do Instagram – limpar completamente suas páginas iniciais, rolos e canais de exploração.
O Instagram lançou esse recurso com os adolescentes em mente (mais sobre isso abaixo), mas honestamente, é uma ferramenta nova dramaticamente subestimada para qualquer pessoa que queira atualizar sua experiência com mídia social sem ter que começar do zero com uma nova conta.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre este recurso útil. Adeus, mudança algorítmica de scroll noturno triste. É hora de um novo começo.
Conteúdo
- Feed precisa de um novo começo
- Reflexão introdutória (comparação com limpeza de primavera)
- O que exatamente significa redefinir o algoritmo do Instagram?
- Por que você deveria querer redefinir seu algoritmo?
- Como redefinir o algoritmo do Instagram em 5 etapas
- O que acontece após redefinir o algoritmo do Instagram?
- Outras formas de mudar o ambiente do Instagram
- Perguntas Frequentes
- Está pronto para redefinir?
- Resumo final e recomendações
O que exatamente significa redefinir o algoritmo do Instagram?
Redefinir o algoritmo do Instagram é um recurso que permite limpar o conteúdo recomendado em todos os serviços de exploração, rolos e canais e começar novamente.
Para entender este recurso, é útil saber algo sobre como o algoritmo do Instagram funciona. Durante todo o tempo que você está na plataforma, você deu ao Instagram centenas de milhares de sinais sobre que tipo de conteúdo você deseja ver com mais frequência. Curtidas, comentários e compartilhamentos são óbvios, mas até sinais mais sutis e passivos podem moldar seu feed. Pegue o tempo gasto em um vídeo chocante do qual simplesmente não consegue se desviar – todos esses pequenos momentos podem se acumular.
Na melhor das hipóteses, seus canais podem deixar de ser úteis para a situação de vida em que você se encontra (por exemplo, vídeos sobre vestidos de noiva que aparecem mesmo após seu casamento). Na pior das hipóteses, você pode descobrir que seu feed está repleto de vídeos que o desencadeiam ou perturbam.
Portanto, redefinir o algoritmo não é apenas uma questão de limpar seu feed. Trata-se de você assumir o controle sobre sua experiência no Instagram. Afirmo que é um recurso muito necessário, porque a plataforma está se movendo cada vez mais para conteúdo recomendado em vez de conteúdo de familiares e amigos – e ajuda incrivelmente na proteção de sua saúde mental.
Como o Instagram diz, quer fornecer aos usuários “novas maneiras de moldar sua experiência no Instagram, para que continue refletindo suas paixões e interesses conforme evoluem”.
Por que você gostaria de redefinir seu algoritmo?
Existem muitas razões pelas quais você pode querer apertar o botão reset:
- Seus interesses mudaram (adeus fermento!)
- Você está recebendo muito conteúdo sobre tópicos sensíveis que podem causar dificuldades.
- Você está cansado dos mesmos tipos de postagens.
- Você acidentalmente caiu em uma toca de coelho com conteúdo que na verdade não o interessa
- Você quer descobrir novos criadores e novas perspectivas
O recurso de redefinição foi desenvolvido como parte da crescente proteção de conta para adolescentes, para a qual o Instagram quer ajudar a desenvolver “experiências seguras, positivas e apropriadas para a idade”.
Como já foi dito, o recurso de redefinição de conteúdo está disponível para todos os usuários que sentem que seus canais não refletem mais quem eles são.
Como redefinir seu algoritmo do Instagram em 5 etapas
Pronto para um novo começo? Aqui está como restaurar suas recomendações no Instagram:
- Em seu perfil, toque no ícone de três linhas “Mais opções” no canto superior direito.
- Vá para “O que você vê” e toque em “Preferências de conteúdo”.
- Toque em “Redefinir conteúdo sugerido”.
- Siga as instruções na tela e toque em “Avançar”.
- Toque em “Redefinir conteúdo sugerido” para confirmar
Dica profissional: Antes de concluir a restauração (na etapa 5 acima), o Instagram oferecerá a opção de verificar as contas que você segue.
Se você não tem certeza se deseja fazer uma restauração completa e preferiria remover algumas contas ou adicionar outros tópicos de anúncios, você também pode fazer isso aqui.
O que acontece após redefinir seu algoritmo do Instagram?
Quando você apertar o botão reset, suas recomendações começarão com uma folha em branco. No entanto, isso não significa que seus canais estarão vazios. O Instagram oferecerá uma mistura de conteúdo que você pode explorar em seus canais explorados, recomendados e outros recomendados.
Quando você começar a interagir com o conteúdo curtindo, compartilhando ou se envolvendo com ele, o Instagram começará a personalizar suas recomendações novamente com base nesses novos sinais.
Vale a pena observar o que o reset não muda:
- As contas que você segue (a menos que você as revogue manualmente durante o processo de revisão).
- anúncios exibidos
- Suas postagens, histórias ou mensagens diretas existentes
Aqui está uma forma útil de pensar: imagine que você está se mudando para um novo bairro e mantém todo o seu mobiliário e amigos.
Outras maneiras de alterar sua experiência no Instagram
Se você não está a fim de um reset completo, ainda existem muitas ferramentas no Instagram que podem ajudá-lo a cuidar melhor de seus canais.
Aqui estão alguns outros recursos que você pode tentar:
- Para posts que deseja ver com mais frequência, toque na opção “Interessado” (tocando nos três pontos no post, você encontrará essa opção).
- Para conteúdo que preferiria pular, selecione a opção “Não estou interessado” (assim como acima, você encontrará essa opção tocando nos três pontos no post nos feeds). Observe que essas opções estão disponíveis apenas em seus canais de reels e exploração.
- Usando palavras ocultas, você pode filtrar posts com certas frases (você as encontrará no mesmo menu acima, mas na seção “Como outras pessoas podem se comunicar com você”).
- Para ver posts em ordem cronológica, mude para seu canal de Seguindo (tocando no logo do Instagram no seu canal inicial, você muda).
- Crie uma lista de contas favoritas para priorizar o conteúdo das contas que você ama (você a encontrará no mesmo menu acima, também na seção “O que você vê”).
FAQ (Perguntas Frequentes)
Terei que começar a seguir contas novamente após o reset? Não, redefinir o algoritmo não afetará as contas que você já segue, a menos que você as remova manualmente durante o processo.
O reset afetará meus posts ou mensagens? Não, seus posts, histórias e mensagens diretas existentes não serão alterados pelo reset.
Os anúncios que o Instagram me mostra desaparecerão? Não, o reset não afeta os anúncios que você vê.
Quanto tempo levará para o Instagram entender minhas novas preferências? Os primeiros dias após o reset são cruciais. Quanto mais ativamente você interagir com o conteúdo que o interessa, mais rápido o Instagram ajustará as recomendações aos seus novos interesses.
Com que frequência posso redefinir o algoritmo? Atualmente não há limite oficial para redefinir o algoritmo, mas recomenda-se fazer um reset apenas quando sentir que seu feed não reflete mais seus interesses reais.
O que devo fazer se o reset não for suficiente? Se você ainda estiver vendo conteúdo que não o interessa, use as opções “Não estou interessado” ou “Interessado” diretamente em posts individuais para ajudar o Instagram a entender melhor suas preferências.
Você está pronto para um reset?
Voltando à minha analogia com limpeza de primavera: você sabe como ao limpar seu guarda-roupa redescobre roupas que ama e há muito não usa, ou faz espaço para um novo estilo que deseja experimentar.
É um pouco parecido. Às vezes você não sabe do que precisa até fazer um inventário do que tem.
Ainda assim, é importante que você se dedique intencionalmente a como você se envolve após o reset. Aqueles primeiros dias após a redefinição são importantes para treinar o algoritmo sobre o que você realmente deseja ver. Preste atenção no que você curte, no que comenta e quanto tempo passa assistindo a certos tipos de conteúdo.
Você está pronto para redefinir o algoritmo? Marie Kondo ficaria orgulhosa.
Se você quer resultados imediatos, pode obter um pacote de seguidores e curtidas do Instagram agora mesmo.
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.