Dina Instagram-inlägg kan nu visas på Google. Lär dig alla detaljer om Instagram SEO så att ditt innehål och profil visas högst upp i sökresultaten.
Instagram SEO
Den här veckan sökte jag efter läppbalsam och upptäckte att två av de föreslagna inläggen kom från Instagram.
Och det är ingen slump: Instagram arbetar aktivt inte bara på att förbättra sin interna sökning, utan också på att indexera dina Instagram-inlägg så att de visas i sökmotorer som Google. Gränsen mellan traditionell sökmotoroptimering (SEO) och Instagram SEO suddar bort sig dagligen.
I den här artikeln förklarar jag hur Instagram SEO fungerar och hur du kan använda det för att öka synligheten utanför själva appen.
Paket för Influencers -> Instagram-följare och likes, views av högsta kvalitet för din profil!
Vad är Instagram SEO?
Instagram SEO är processen att optimera din profil och inlägg så att de visas högst upp i sökresultaten – både på Instagram och utanför det.
Till exempel när jag söker efter märket “Fix my curls” på Google och Instagram ser jag följande resultat:
- På Instagram rankas märkets konto på första plats, följt av andra videor – vissa från skapare som använder Fix My Curls-produkter.
- På Google visas videor från Instagram på första sidan från skapare som pratar om märkets produkter.
När du optimerar dina Instagram-inlägg för sökning ökar du räckvidden och synligheten för ditt innehål. Istället för att endast förlita dig på Instagrams algoritm som organiskt visar dig på fliken Reels, Explore-sidan eller hemflödet, arbetar du också på att din målgrupp hittar dig när de söker efter något på Instagram eller Google.
Som någon som använder Instagram dagligen kan jag bekräfta att jag söker efter olika saker på Explore-sidan – till exempel receptidéer, modtips och reseplaneringar. Och jag är långt ifrån ensam: enligt eMarketer föredrar 46 % av Gen Z och 35 % av millennials sociala medier framför andra sökmotorer.
Men hur bestämmer Instagram vilket innehål som visas högst upp i appen?
Hur Instagram rangordnar sökresultat i appen
När du skriver något i Instagrams sökfält (som du hittar på Explore-sidan) ser du:
- Personaliserad feed “För dig” som är en kombination av AI-sammanfattningar, favoritkonton och inlägg.
- Fliken “Konton” visar Instagram-profiler som innehåller det nyckelord du sökte efter.
- Fliken “Reels” visar de bästa reels för ditt nyckelord.
- Flikarna “Ljud”, “Taggar” och “Platser” visar också resultat som matchar den text du sökte efter.
Instagram säger att det använder tre signaler för att bestämma rankningen i sökresultaten:
- Sökt text: De nyckelord som användaren anger i sökfältet är den viktigaste faktorn som avgör vad som visas överst i resultaten. Ju bättre nyckelorden matchar, desto högre ranking.
- Användaraktivitet: Resultaten i Instagram-appen är också anpassade för varje enskild användare. Instagram tar hänsyn till användarens tidigare interaktioner, personer och hashtaggar som hen följer, och inlägg som hen har tittat på tidigare för att anpassa sökresultaten på Instagram.
- Inläggets popularitet: Instagram-innehåll som matchar sökintentionen och har bra engagement (likes, kommentarer, delningar) får högre ranking än inlägg med mindre engagement.
För att ditt innehåll ska visas i sökresultaten måste det också uppfylla Instagrams gemenskapsvägledning.
Tidigare kunde dina Instagram-inlägg bara visas i sökresultaten i själva Instagram-appen. Från och med 10 juli 2025 har detta dock ändrats.
Hur Instagram SEO har förändrats (ledtråd: Ditt innehåll kan nu visas på Google!)
Många Instagram-användare har nyligen fått ett meddelande om att deras inlägg på denna plattform snart kommer att vara synliga i sökningar.
“Instagram kräver i allmänhet att sökmotorer som Google och Microsoft Bing inte indexerar innehållet från användarnas foton och videor från stories, reels, inlägg och highlights,” säger Instagram. “Vi tillåter dock sökmotorer att indexera foton och videor från offentliga reels och inlägg som laddades upp eller publicerades efter 1 januari 2020.”
Det innebär att alla inlägg publicerade efter 1 januari 2020 kan visas i traditionella sökmotorer som Google och Microsoft Bing. Din Instagram-konto måste dock uppfylla följande kriterier:
- Du måste ha ett företagskonto eller ett kreatörkonto på Instagram.
- Kontoägaren måste vara över 18 år gammal.
- Din Instagram-konto måste vara offentlig.
Denna uppdatering är mycket viktig för Instagram SEO eftersom den utökar räckvidden för ditt innehålls synlighet. Tidigare var ditt Instagram-innehåll begränsat till själva appen. Nu kan dock nya användare hitta dig via Google som aldrig skulle ha upptäckt dig genom appen.
⚠️ Notering: Social Media Today rapporterade att offentliga Instagram-inlägg har varit indexerbara på Google under längre tid i vissa regioner. Instagram utökar dock nu denna funktion till fler platser.
Lyckligtvis är det inte en komplicerad process att anpassa dina inlägg för Instagram SEO.
Hur du anpassar ditt Instagram-innehål för SEO
Oavsett om du optimerar dina inlägg för Instagrams sökfält eller Google måste du följa samma Instagram SEO-tips för att dina inlägg ska bli optimerade för sökmotorer.
Innan jag delar ett praktiskt checklistor för Instagram-optimering för sökmotorer är det viktigt att verifiera att dina integritetsinställningar inte blockerar indexering av dina inlägg. Gör så här:
- Gå till ditt konto och klicka på de tre horisontella linjerna i det övre högra hörnet.
- Klicka på “Kontointegritet”.
- Aktivera alternativet “Tillåt att offentliga foton och videor visas i sökresultat” om det är inaktiverat.
När du har gjort detta fördelar du relevanta nyckelord på följande platser för att maximera din Instagram SEO:
- Bildtexter: Instagrams bildtexter bör innehålla nyckelord, men inte på bekostnad av läsbarheten. Lägg till nyckelord naturligt utan att överanvända dem.
- Textöverlägg på reels och foton: Instagram och Google kan läsa text i dina inlägg. Lägg till undertexter på dina reels, inklusive nyckelord. För karuseller lägger du till nyckelord i texten i bilderna.
- Alt-text: Med alt-text kan du lägga till en kort beskrivning till fotografier för att göra dem mer tillgängliga för personer med synnedsättning. När skärmläsare ser en bild läser de Instagrams alt-text – vilket ger en verbal beskrivning av fotot. Att skriva alt-text som är beskrivande och använder relevanta nyckelord kan hjälpa dig att förbättra din Instagram SEO, eftersom det också hjälper plattformen att förstå vad din bild handlar om.
- Relevanta hashtaggar: Det är omtvistat om Instagram-hashtaggar direkt påverkar din sökning ranking. Men att använda relevanta hashtaggar hjälper Instagram att förstå sammanhanget i ditt inlägg, vilket kan vara fördelaktigt för Instagram SEO. Plattformen rekommenderar att du använder en kombination av populära nischade hashtaggar. Använd dock inte fler än fem relevanta hashtaggar i ett inlägg.
Om du är osäker på hur du lägger till anpassad alt-text till dina inlägg, här är en kort guide om hur du kan skriva alt-text när du laddar upp:
- När du förbereder ett nytt inlägg, gå till “Fler alternativ” innan du publicerar det.
- Klicka på alternativet “Skriv alt-text”.
- Lägg till din egen alt-text.
Det är enkelt och upprepningsbart att finjustera dina inlägg för Instagram SEO. Grunden är dock att hitta rätt nyckelord. I nästa avsnitt får du veta hur du hittar nyckelord för Instagram för att nå relevant publik.
Hur man genomför nyckelordsforskning för Instagram SEO
Det finns tre huvudsakliga sätt att genomföra nyckelordsforskning för Instagram SEO:
- Hitta nyckelord för Instagram i appen genom att använda automatisk ifyllning, Meta AI och konkurrensanalys.
- Träna din nyckelordsforskning genom att använda andra plattformar som TikTok, Pinterest och YouTube.
- Använd SEO-verktyg som AlsoAsked, Google Trends och Semrush för att hitta specifika nyckelord.
Du kan kombinera alla tre metoder och skapa en lista över relevanta nyckelord som du kan använda. Kom dock ihåg att nyckelordsforskning inte är en engångsprocess. Hur människor söker förändras ständigt – din nyckelordsstrategi måste utvecklas tillsammans med det.
1. Hitta nyckelord i Instagram-appen
När du söker efter något på Instagram kompletterar appen automatiskt söktexten. Till exempel när jag anger “hälsosamma recept” i Instagrams sökfält fyller plattformen automatiskt i relaterade nyckelord som “hälsosamma bantningsrecept” eller “hälsosamma vegetariska recept”.
Det beror på att användare som söker efter “hälsosamma recept” ofta är intresserade av relaterade nyckelord. På Instagram kan du inte bara skapa innehåll om dessa relaterade ämnen utan också använda dessa nyckelord i beskrivningar, textöverlagringar och alternativ text.
Ett annat uppdaterat sätt att hitta nyckelord är att söka efter termer inom ditt område (där du försöker få bättre ranking) och analysera Meta AI-resultaten och topprankade inlägg.
Meta AI visar ofta en sammanfattning av populära inlägg för en given term och föreslår också nyckelord. Det är något som motsvarar “Människor frågade också” på Instagram. För att fortsätta med exemplet ovan, när jag sökte efter “hälsosamma recept” på Instagram föreslog Meta AI olika andra nyckelord som “hälsosamma sommarrecept 2025” och “snabba och enkla hälsosamma måltider”.
Att lägga till dessa nyckelord i dina inlägg är ett bra sätt att förbättra din Instagram SEO-strategi. På samma sätt kan du också analysera topprankade inlägg och spåra vilka nyckelord de använder i beskrivningar, hashtags och textöverlagringar.
Du kan också göra en konkurrensanalys av relaterade konton (personer som publicerar liknande innehåll som du) för att förstå vilka nyckelord de använder.
2. Hitta nyckelord på andra sociala medieplattformar
SEO på Instagram är fortfarande i ett tidigt skede. Men andra sociala nätverk som TikTok, YouTube och Pinterest har redan starkare sökmöjligheter.
Du kan använda automatisk ifyllning i sökfälten på andra kanaler för att hitta fler nyckelord och förstå trender.
Jag rekommenderar att börja med TikTok eftersom TikTok och Instagram är liknande plattformar där användarnas sökbeteende överlappar mest. Till exempel på TikTok hittar du nya nyckelord när du anger “hälsosamma recept” – till exempel “hälsosamma recept för barn” och “hälsosamma recept för en person”.
TikTok har också en funktion “andra sökte” (liknar Meta AI) som delar andra relaterade nyckelord och idéer för innehål.
Du kan upprepa denna process även för andra sociala nätverk som YouTube och Pinterest. Att förstå variationen och djupet i hur människor söker inom ditt område hjälper dig inte bara att hitta fler nyckelord utan också att skapa mer användbart innehåll för din publik.
3. Använd SEO-verktyg
Om din organisation redan använder SEO-verktyg som Ahrefs eller Semrush för innehållsmarknadsföring kan de också vara användbara för Instagram SEO – särskilt för att förbättra din ranking på Google.
Dessa verktyg innehåller ofta data om nyckelord som människor söker efter och exakta uttryck som de använder. Du kan använda dessa nyckelord i ditt Instagram-innehål för att det ska visas i sökresultaten på Google eller Bing.
Även om du inte använder några betalda SEO-verktyg finns det massor av gratis verktyg, såsom Answer The Public, Keywords People Use och Google Trends, som kan hjälpa dig hitta nyckelord som människor söker efter utanför sociala medier.
Till exempel när jag söker efter “hälsosamma recept” på Google Trends hittar jag relaterade ämnen och frågor som fungerar som relaterade nyckelord och idéer för närliggande ämnen.
Precis som andra sociala medier har Google en autokomplettering och en “Människor frågar också”-funktion som kan hjälpa dig hitta nyckelord som människor använder.
Användare besöker ofta Google för att söka efter instruktioner och detaljerade handledningar om specifika ämnen – om du försöker få en bra ranking i Googles sökmotor är det bättre att fokusera på dessa långa nyckelord.
7 tips för Instagram SEO för att förbättra dina rankningar
Avsnitten ovan har hjälpt dig att lägga grunden för en solid Instagram SEO-strategi. Men om du vill få ännu mer ut av sökningen, följ dessa sju tips för Instagram SEO.
1. Optimera din profil för sökning
Din Instagram-profil är också synlig i appen på söksidorna. “Om ditt användarnamn [på Instagram] är kopplat till vad du gör kan människor hitta dig lättare,” säger Adam Mosseri, chef för Instagram.
“Tänk noga på innehållet i din profil. Tänk särskilt på nyckelorden som du använder så att människor kan hitta dig lättare, eftersom vi tittar på detta innehål när vi indexerar resultaten.”
Enligt Mosseries citat använder Instagram samma SEO-principer som Google för att rangordna inlägg. Det bedömer inte bara ett enskilt inlägg utan din hela profil.
Om du alltså publicerar inlägg om olika ämnen som inte är relaterade till varandra kommer det att vara svårt för Instagrams algoritm att förstå vad ditt konto handlar om. Detta kommer att ha en negativ inverkan på din ranking i sökningen.
Du bör ha breda, relevanta nyckelord på din Instagram-profil på tre ställen:
- Ditt användarnamn (valfritt): Om möjligt, lägg till ett nyckelord i ditt användarnamn som gör det lättare att hitta dig. Ett bra exempel är @nutritionbykylie. Kom dock ihåg att ditt användarnamn bör vara detsamma på alla sociala medier så att människor kan hitta dig enkelt. Skapa inte ett nytt användarnamn optimerat för SEO endast för Instagram om du redan är aktiv på andra sociala medier med ett annat användarnamn.
- Din namnsektion: Du kan lägga till ett allmänt nyckelord i namnfältet med en vertikal linje efter ditt namn (eller ditt varumärkes namn). Till exempel Dr. Poorvi Bhat har lagt till “näring och wellness” i sin namnsektion. Detta ord är sökbart på Instagram och hjälper dig att visas överst på söksidan.
- Din biografi: Lägg också till några allmänna nyckelord i din Instagram-biografi. Detta område visas ännu inte i sökningen, men det hjälper Instagram att förstå vad ditt konto handlar om.
Becca Harris är ett bra exempel på hur man förbättrar SEO för sin Instagram-profil. Hennes användarnamn innehåller det allmänna nyckelordet “nutrition” och i namnfältet har hon nyckelordet “nutritionsrådgivare för ADHD”. Hennes profil är också helt tydlig och innehåller nyckelord som “hjälper människor med ADHD att optimera sin hälsa och tid”.
Om du inte har uppdaterat din Instagram-profil på ett tag, är det kanske dags att uppdatera den med relevanta nyckelord.
2. Uppdatera dina gamla inlägg för att vara mer optimerade för sökmotorer.
Enligt Instagram är alla dina inlägg efter den 1 januari 2020 indexerbara. Det betyder att dina gamla inlägg också kan visas på webben om du uppdaterar dem med rätt nyckelord.
Du behöver inte göra några större ändringar om det inte är nödvändigt, men lägg till några nya nyckelord i gamla inlägg och uppdatera Instagrams alt-text om du inte redan har anpassat det. Så här gör du:
- Gå till ett gammalt inlägg och klicka på de tre punkterna i det övre högra hörnet.
- Klicka på “Redigera”.
- Här hittar du alternativet att redigera bildtexter och alt-text.
Att uppdatera gammalt innehål är också en utmärkt SEO-strategi (även det här inlägget som du läser just nu har uppdaterats!), vilket säkerställer att dina inlägg förblir relevanta.
3. Fyll inte dina Instagram-inlägg med nyckelord och hashtaggar.
Optimering för sökmotorer betyder inte att stoppa in nyckelord där de inte hör hemma. Stoppa inte in nyckelord i bildtexter, textöverlägg eller alt-text bara för att de är relevanta för ditt inlägg. Istället bör du sätta in dem så organiskt som möjligt.
Det är viktigt att bevara kvaliteten på ditt innehål, för när dina inlägg visas överst vill du inte verka som skräppost – det kommer inte att omvandla någon från din målgrupp till en lojal medlem i gemenskapen.
På samma sätt bör du inte lägga till för många hashtaggar i ett inlägg. Lägg till en kombination av populära och specialiserade hashtaggar, men inte mer än fem.
4. Skapa ett nätverk av sammankopplade nyckelord för att bygga auktoritet inom sitt område.
Tematisk auktoritet inom traditionell SEO används för att förstå hur väl en webbplats visar auktoritet, tillförlitlighet och omfattande täckning av ett specifikt ämne eller område.
Om till exempel din webbplats handlar om produktivitet vill du att allt innehål ska relatera till huvudtemat. Inom produktivitet kan du gå många olika vägar – till exempel hur man är produktiv på distans eller produktivitetsverktyg – men temat för din webbplats förblir detsamma.
Snart kan du börja hänvisa från ett inlägg till ett annat, eftersom de alla är sammankopplade. Du kan till exempel skriva ett inlägg om produktivitetsverktyg för fjärrarbetare.
Tematisk auktoritet hjälper din målgrupp och Google att gilla dig lite mer, för du tillhandahåller inte bara engångsinformation – du visar faktiskt att du är expert på ett specifikt ämne. Webbplatser med hög tematisk auktoritet rankas högre på Google för sina målnyckelord.
Tänk på tematisk auktoritet när du designar dina Instagram-inlägg: Ha en bred nisch och sammankopplade innehållsstolpar som hjälper dig presentera dig som expert inom ditt valda område. Med utvecklingen av Instagrams sökfunktioner kommer detta utan tvekan att fungera till din fördel.
5. Överväg ett prenumerationsabonnemang för Meta Verified.
Meta Verified är en blå bricka för Instagram och Facebook. Förutom det verifierade märket säkerställer Meta också att du får en framträdande plats i Instagrams sökresultat.
Om du vill att din profil ska visas på de främsta placeringarna – särskilt om du har ett vanligt namn – bör du överväga att investera i Meta Verified. Överväg fördelar och nackdelar med att betala Meta för den blå brickan och om de andra funktionerna är användbara för dig, gå för det.
Translated with DeepL.com (free version)
6. Lägg till platser i dina Instagram-inlägg och profil (om det är relevant).
Att lägga till din plats på Instagram kan vara användbart för bättre ranking i lokala sökresultat. Om dina inlägg har en relevant platsvinkel – till exempel om du delar de bästa samarbetskafféerna i din stad – lägg till din plats och nyckelord och hashtaggar relaterade till platsen.
Om du är ett lokalt företag och har ett Instagram-företagskonto kan du också lägga till din plats på din profil.
7. Fokusera på att förbättra engagemanget för dina inlägg
Ju populärare ditt inlägg är, desto mer flyttar Instagram det till toppen av sökrankningen. “Konton som är mer populära är mer benägna att visas i sökresultaten,” säger Mosseri.
Det betyder att fokusering på att få följare och engagera din publik också kan hjälpa dig att förbättra Instagram SEO. Följ därför grundreglerna: publicera relevant innehål regelbundet som är värdefullt för din publik, kommunicera med publiken i kommentarerna och övervaka dina analysdata regelbundet så att du kan förbättra prestationen.
För övrigt är publicering av inlägg när din publik är online ett av de enklaste sätten att öka engagemanget och därmed förbättra din ranking i sökresultaten.
Enligt vår forskning på mer än två miljoner inlägg är den bästa tiden för att publicera inlägg på Instagram i allmänhet mellan 15:00 och 18:00 på arbetsdagar.
Du kan också hitta den bästa tiden för att publicera inlägg på ditt konto i Instagrams analysdata – för att dessa data ska vara korrekta måste du dock vara kontinuerligt aktiv på denna plattform.
I en nyligen releasepad podcast betonade Mosseri också betydelsen av kommentarer i Instagram-sökning: “Vi tittar på både innehållet – reel, karusell eller foto – men också på kommentarerna under det,” säger han.
“Ibland finns det verklig, intressant kontext inte i videon som någon laddade upp, utan i kontexten runt den, vilket är nästan alltid i kommentarerna.”
Jag har sett hur det rekommenderade söket ser ut (som visas högst upp i kommentarssektionen i ett inlägg) när jag granskar regelbundet.
Även om det rekommenderade söket i kommentarer definitivt behöver förbättras (det visar ofta irrelevanta nyckelord) är det ett bra sätt att förstå hur Instagram tänker på SEO. När denna funktion blir mer exakt kan du spåra det rekommenderade söket som Instagram föreslår och använda det som ditt nästa målnyckelord.
Låt oss få dig bättre placerad i sökmotorerna
Instagram SEO kan vara ett utmärkt tillägg till din strategi för att förbättra synligheten för dina inlägg. Och det bästa är att det inte är någon komplicerad eller kravande uppgift. Du behöver bara hitta en uppsättning nyckelord inom ditt område och använda dem naturligt i dina inlägg.
Om du skapar innehål som hjälper din publik och är relaterat till ett specifikt ämne, har du redan gjort hälften av arbetet. Du behöver bara använda en checklista för att se till att du lägger till nyckelord på rätt ställen.
Instagram SEO kan dock inte ersätta innehål av låg kvalitet. Att skapa konsekventa inlägg med A+-värdering (som hjälper din målgrupp) är grunden för framgång inom SEO.
Om du vill ha resultat direkt kan du köpa Instagram-följare och gilla-markeringar nu.
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.