Instagram SEO: Hvordan rangere på Instagram og få innleggene dine på Google

Dine Instagram-innlegg kan nå vises på Google. Lær deg alle detaljene om SEO på Instagram slik at innholdet og profilen din vises på toppen av søkeresultatene.

SEO på Instagram

Denne uken søkte jeg etter leppebalsam og oppdaget at to av de foreslåtte innleggene kom fra Instagram.

Og det er ikke en tilfeldighet: Instagram arbeider aktivt ikke bare med å forbedre sitt interne søk, men også med å indeksere Instagram-innleggene dine slik at de vises i søkemotorer som Google. Grensen mellom tradisjonell søkemotoroptimalisering (SEO) og Instagram SEO viskes ut dag for dag.

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan Instagram SEO fungerer og hvordan du kan bruke det til å øke synligheten utenfor selve appen.

Pakker for Influencere -> Instagram-følgere og likes, views av høyeste kvalitet for profilen din!

Kjøp Instagram Followers >>

Kjøp Instagram Likes >>

Kjøp Instagram Views >>

Hva er Instagram SEO?

Instagram SEO er prosessen med å optimalisere profilen og innleggene dine slik at de vises på toppen av søkeresultatene – både på Instagram og utenfor.

For eksempel når jeg søker etter merket “Fix my curls” på Google og Instagram, ser jeg følgende resultater:

• På Instagram rangeres merkekontoen på første plass, etterfulgt av andre videoer – noen av dem fra skapere som bruker Fix My Curls-produkter.
• På Google vises videoer fra Instagram på første siden fra skapere som snakker om merkeprodukter.

Når du optimaliserer Instagram-innleggene dine for søk, øker du rekkevidden og synligheten til innholdet ditt. I stedet for å bare stole på Instagram-algoritmen som organisk viser deg i Reels-fanen, Explore-siden eller hjemmefeedet, arbeider du også med å la målgruppen din finne deg når de søker etter noe på Instagram eller Google.

Som noen som bruker Instagram daglig, kan jeg bekrefte at jeg søker etter ulike ting på Explore-siden – for eksempel oppskriftsideer, modetips og reiseruter. Og jeg er langt fra alene: ifølge eMarketer foretrekker 46 % av Gen Z og 35 % av millennials sosiale medier fremfor andre søkeweberknapper.

Men hvordan bestemmer Instagram hvilket innhold som skal vises på toppen i appen?

Hvordan Instagram rangerer søkeresultater i appen

Når du skriver noe i Instagrams søkefelt (som du finner på Utforsker-siden), vil du se:

• Personalisert feed “For deg”, som er en kombinasjon av AI-sammendrag, favorittkontoen og innlegg.
• “Kontoen”-fanen viser Instagram-profiler som inneholder søkeordet du søkte etter.
• “Reels”-fanen viser de beste reels for søkeordet ditt.
• “Lyd”-, “Koder” og “Steder”-fanene viser også resultater som samsvarer med teksten du søkte etter.

Instagram oppgir at det bruker tre signaler for å bestemme rangeringen i søkeresultatene:

• Søktkst: Søkeordene som brukeren skriver inn i søkefeltet, er den viktigste faktoren som bestemmer hva som vises øverst i resultatene. Jo mer søkeordene samsvarer, desto høyere rangering.
• Brukeraktivitet: Resultatene i Instagram-appen tilpasses også hver enkelt bruker. Instagram tar hensyn til brukerens tidligere interaksjoner, personene og hashtagger vedkommende følger, og innlegg vedkommende har sett tidligere, for å tilpasse Instagram-søkeresultatene.
• Innleggets popularitet: Instagram-innhold som samsvarer med søkeintensjon og har god interaksjon (likes, kommentarer, delinger), har høyere rangering enn innlegg med mindre interaksjon.

For at innholdet ditt skal vises i søkeresultatene, må det også oppfylle Instagrams retningslinjer for fellesskapet.

Tidligere kunne innleggene dine på Instagram bare vises i søkeresultatene i selve Instagram-appen. Fra 10. juli 2025 har dette imidlertid endret seg.

Hvordan Instagram SEO har endret seg (tips: Innholdet ditt kan nå vises på Google!)

Nylig har mange Instagram-brukere mottatt varsler om at innleggene deres på denne plattformen snart vil være synlige i søkemotorer.

“Instagram krever generelt at søkemotorer som Google og Microsoft Bing ikke indekserer fotografi- og videoinnhold fra brukerhistorier, reels, innlegg og høydepunkter,” oppgir Instagram. “Vi lar imidlertid søkemotorer indeksere bilder og videoer fra offentlige reels og innlegg som ble lastet opp eller publisert fra 1. januar 2020.”

Dette betyr at alle innlegg publisert etter 1. januar 2020 kan vises i tradisjonelle søkemotorer som Google og Microsoft Bing. Instagram-kontoen din må imidlertid oppfylle følgende kriterier:

• Du må ha en forretningskonto eller en innholdsskaperkonto på Instagram.
• Kontoeieren må være over 18 år.
• Instagram-kontoen din må være offentlig.

Denne oppdateringen er svært viktig for Instagram SEO fordi den utvider rekkevidden til synligheten av innholdet ditt. Tidligere var Instagram-innholdet ditt begrenset til selve appen. Nå kan imidlertid nye brukere finne deg gjennom Google, noe de aldri ville gjort gjennom appen.

⚠️ Merknad: Social Media Today rapporterte at offentlige Instagram-innlegg har vært indekserbare på Google i visse regioner over lengre tid. Instagram utvider imidlertid nå denne funksjonen til flere steder.

Heldigvis er det ikke en komplisert prosess å tilpasse innlegget ditt for Instagram SEO.

Hvordan tilpasse Instagram-innholdet ditt for SEO

Enten du optimaliserer innlegget ditt for Instagrams søkefelt eller Google, må du følge de samme Instagram SEO-tipsene for å sikre at innlegget ditt er optimalisert for søkemotorer.

Før jeg deler en praktisk sjekkliste for optimalisering av Instagram for søkemotorer, er det viktig å bekrefte at personverninnstillingene dine ikke forbyr indeksering av innlegget ditt. Slik gjør du det:

1. Gå til kontoen din og klikk på de tre horisontale linjene i øvre høyre hjørne.
2. Klikk på “Kontopersonvern”.
3. Slå på “Tillat at offentlige bilder og videoer vises i søkeresultatene” hvis det er slått av.

Når du har gjort det, kan du distribuere relevante nøkkelord på følgende steder for å maksimalisere Instagram SEO:

1. Bildetekster: Instagram-bildetekster bør inneholde nøkkelord, men ikke på bekostning av lesbarhet. Legg til nøkkelord naturlig uten overbruk.
2. Tekstoverlegg på reels og bilder: Instagram og Google kan også lese tekst i innlegget ditt. Legg til undertekster på reels dine, inkludert nøkkelord. For karuseller kan du legge til nøkkelord i teksten i bildene.
3. Alternativ tekst: Alternativ tekst lar deg legge til en kort beskrivelse av bilder for å gjøre dem mer tilgjengelige for mennesker med synshemminger. Når skjermlesere ser et bilde, leser de Instagrams alternative tekst – som gir en ordrett beskrivelse av bildet. Å skrive alternativ tekst som er beskrivende og bruker relevante nøkkelord kan hjelpe deg med å forbedre Instagram SEO, da det også hjelper plattformen med å forstå hva bildet ditt handler om.
4. Relevante hashtagger: Det er omdiskutert om Instagram-hashtagger direkte påvirker søkerangingen din. Bruk av relevante hashtagger hjelper imidlertid Instagram med å forstå konteksten for innlegget ditt, noe som kan være fordelaktig for Instagram SEO. Plattformen anbefaler å bruke en kombinasjon av populære nisjekontohashagger. Bruk imidlertid ikke mer enn fem relevante hashtagger i ett innlegg.

Hvis du ikke vet hvordan du legger til egendefinert alternativ tekst til innlegget ditt, er det her en kort veiledning om hvordan du kan skrive alternativ tekst når du laster opp:

1. Når du forbereder et nytt innlegg, går du til “Flere alternativer” før du publiserer det.
2. Klikk på “Skriv alternativ tekst”-alternativet.
3. Legg til din egen alternative tekst.

Det å finne innlegget ditt for Instagram SEO er en enkel og repetererbar prosess. Grunnlaget er imidlertid å finne de riktige nøkkelordene. I neste del lærer du hvordan du finner nøkkelord for Instagram for å nå det aktuelle publikummet.

Hvordan utføre nøkkelordsforskning for Instagram SEO

Det er tre hovedmåter å utføre nøkkelordsforskning for Instagram SEO:

• Finn nøkkelord for Instagram i appen ved å bruke autofullføring, Meta AI og konkurrenceanalyse.
• Øv deg på nøkkelordsforskning ved å bruke andre plattformer som TikTok, Pinterest og YouTube.
• Bruk SEO-verktøy som AlsoAsked, Google Trends og Semrush for å finne spesifikke nøkkelord.

Du kan kombinere alle tre metodene og lage deg en liste over relevante nøkkelord som du kan bruke. Husk imidlertid at nøkkelordsforskning ikke er en engangsoppgave. Måten folk søker på endres hele tiden – nøkkelordstrategien din må utvikle seg sammen med det.

1. Finn nøkkelord i Instagram-appen

Når du søker etter noe på Instagram, fyller appen automatisk inn søketeksten. For eksempel, når jeg skriver “sunne oppskrifter” i Instagrams søkefelt, utvider plattformen automatisk søket til å inkludere relaterte nøkkelord som “sunne oppskrifter for vekttap” eller “sunne vegetariske oppskrifter”.

Dette er fordi brukere som søker etter “sunne oppskrifter” ofte også er interessert i relaterte nøkkelord. På Instagram kan du ikke bare lage innhold om disse relaterte emnene, men også bruke disse nøkkelordene i beskrivelser, tekstoverlegg og alternativ tekst.

En annen oppdatert måte å finne nøkkelord på er å søke etter vilkår innenfor ditt område (som du prøver å få bedre rangering for) og analysere resultatene fra Meta AI og topp-rangerte innlegg.

Meta AI viser ofte et sammendrag av populære innlegg for en gitt term og foreslår også nøkkelord. Dette er noe som en “Folk spør også”-versjon på Instagram. For å fortsette med eksemplet ovenfor, da jeg søkte etter “sunne oppskrifter” på Instagram, foreslo Meta AI ulike andre nøkkelord som “sunne oppskrifter for sommeren 2025” og “rask og enkel sunn mat”.

Å legge til disse nøkkelordene i innleggene dine er en fin måte å forbedre SEO-strategien din på Instagram. Tilsvarende kan du også analysere topp-rangerte innlegg og se hvilke nøkkelord de bruker i beskrivelser, hashtags og tekstoverlegg.

Du kan også utføre en konkurrenceanalyse av relaterte kontoer (mennesker som publiserer lignende innhold som deg) for å forstå hvilke nøkkelord de bruker.

2. Finn nøkkelord på andre sosiale medieplattformer

SEO på Instagram er fortsatt i en tidlig fase. Men andre sosiale nettverk som TikTok, YouTube og Pinterest har allerede sterkere søkefunksjoner.

Du kan bruke autofullføring i søkefeltene på andre kanaler for å finne flere nøkkelord og forstå trendene.

Jeg anbefaler å starte med TikTok, fordi TikTok og Instagram er lignende plattformer der brukeradferd ved søk overlapper mest. For eksempel, på TikTok vil du finne nye nøkkelord når du skriver “sunne oppskrifter” – for eksempel “sunne oppskrifter for barn” og “sunne oppskrifter for en person”.

TikTok har også en “andre søkte” funksjon (lignende Meta AI) som deler andre relaterte nøkkelord og innholdsideer.

Du kan gjenta denne prosessen for andre sosiale nettverk som YouTube og Pinterest. Å forstå mangfoldet og dybden som mennesker i ditt felt søker etter, vil ikke bare hjelpe deg med å finne flere nøkkelord, men også skape mer nyttig innhold for publikummet ditt.

3. Bruk SEO-verktøy

Hvis organisasjonen din allerede bruker SEO-verktøy som Ahrefs eller Semrush for innholdsmarkedsføring, kan de være nyttige for Instagram SEO også – spesielt for å forbedre Google-rangeringen din.

Disse verktøyene inneholder ofte data om nøkkelord som folk søker etter, og de nøyaktige ordene de bruker. Du kan bruke disse nøkkelordene i Instagram-innholdet ditt slik at det vises i søkeresultater på Google eller Bing.

Selv om du ikke bruker noen betalte SEO-verktøy, finnes det mange gratis verktøy som Answer The Public, Keywords People Use og Google Trends, som hjelper deg med å finne nøkkelord som folk søker etter utenfor sosiale medier.

For eksempel når jeg søker etter “sunne oppskrifter” på Google Trends, finner jeg relaterte emner og spørsmål som fungerer som tilknyttede nøkkelord og ideer om beslektede emner.

På samme måte som andre sosiale nettverk har Google en autofullføringsfunksjon og en “Folk spør også”-funksjon som hjelper deg med å finne nøkkelord som folk bruker.

Brukere besøker ofte Google for å søke etter veiledninger og detaljerte opplæringsprogrammer om bestemte emner – hvis du prøver å oppnå god rangering i Google-søk, er det bedre å fokusere på disse lange nøkkelordene.

7 Instagram SEO-tips for å forbedre rangeringen din

Delene ovenfor hjalp deg med å legge grunnlaget for en solid Instagram SEO-strategi. Hvis du imidlertid vil få enda mer ut av søk, følg disse syv Instagram SEO-tipsene.

1. Optimaliser profilen din for søk

Profilen din på Instagram er også synlig i appen på søkesider. “Hvis brukernavnet ditt [på Instagram] er knyttet til det du gjør, finner folk deg lettere,” sier Adam Mosseri, leder for Instagram.

“Vurder nøye innholdet i profilen din. Tenk spesielt på nøkkelordene du bruker slik at folk finner deg lettere, fordi vi ser på dette innholdet når vi indexerer resultatene.”

Ifølge Mosseris utsagn bruker Instagram de samme SEO-prinsippene som Google for å rangere innlegg. Det evaluerer ikke bare ett innlegg, men hele profilen din.

Hvis du publiserer innlegg om ulike emner som ikke er relatert til hverandre, vil det være vanskelig for Instagram-algoritmen å forstå hva kontoen din handler om. Dette vil ha en negativ innvirkning på søkerangeringen din.

Du bør ha brede, relevante nøkkelord på Instagram-profilen din på tre steder:

• Brukernavnet ditt (valgfritt): Hvis mulig, legg til et nøkkelord i brukernavnet ditt som gjør det lettere å finne deg. Et flott eksempel er @nutritionbykylie. Husk imidlertid at brukernavnet ditt bør være det samme på alle sosiale nettverk slik at folk kan finne deg lett. Opprett ikke et nytt brukernavn optimalisert for SEO bare for Instagram hvis du allerede er aktiv på andre sosiale nettverk med et annet brukernavn.
• Navnedelen din: Du kan legge til et generelt nøkkelord i navnedelen ved å bruke en loddrett strek etter navnet ditt (eller merkenavnet ditt). For eksempel lagt Dr. Poorvi Bhat til “ernæring og wellness” i navnedelen sin. Dette ordet kan søkes opp på Instagram og vil hjelpe deg med å vises øverst på søkesiden.
• Biografien din: Legg også til noen få generelle nøkkelord i Instagram-biografien din. Dette området vises ikke ennå i søk, men det vil hjelpe Instagram med å forstå hva kontoen din handler om.

Becca Harris er et flott eksempel på hvordan man forbedrer Instagram-profilens SEO. Brukernavnet hennes inneholder det generelle nøkkelordet “ernæring” og i navnefeltet har hun nøkkelordet “ernæringsrådgiver for ADHD”. Profilen hennes er også helt klar og inneholder nøkkelord som “hjelper mennesker med ADHD til å optimalisere helsen og tiden deres”.

Hvis du ikke har oppdatert Instagram-profilen din på en stund, kan det være på tide å oppdatere den med relevante nøkkelord.

2. Oppdater dine gamle innlegg slik at de er mer optimalisert for søk.

I henhold til Instagram er alle innleggene dine etter 1. januar 2020 indekserbare. Dette betyr at dine gamle innlegg også kan vises på nettet hvis du oppdaterer dem med riktige nøkkelord.

Du trenger ikke å gjøre noen store endringer hvis det ikke er nødvendig, men legg til noen nye nøkkelord i gamle innlegg og tilpass Instagram-alternativteksten hvis du ikke allerede har gjort det. Slik gjør du det:

1. Gå til et hvilket som helst gammelt innlegg og klikk på de tre prikkene i øvre høyre hjørne.
2. Klikk på «Rediger».
3. Her finner du muligheten til å redigere bildetekster og alternativ tekst.

Å oppdatere gammelt innhold er også en utmerket SEO-strategi (selv dette innlegget som du leser nå, har blitt oppdatert!), som sikrer at innleggene dine forblir relevante.

3. Ikke fyll Instagram-innleggene dine med nøkkelord og hashtag-er.

Optimalisering for søk betyr ikke å plassere nøkkelord der de ikke hører hjemme. Ikke sett inn nøkkelord i bildetekster, tekstoverlegg eller alternativ tekst bare fordi de er relevante for innlegget ditt. Plasser dem i stedet så organisk som mulig.

Det er viktig å bevare kvaliteten på innholdet ditt, for når innleggene dine vises på toppen, vil du ikke virke som spam – det vil ikke gjøre noen fra målgruppen til en lojal samfunnsmedlem.

På samme måte, ikke legg til for mange hashtag-er i ett innlegg. Legg til en kombinasjon av populære og spesialiserte hashtag-er, men ikke mer enn fem.

4. Opprett et nettverk av sammenkoblede nøkkelord for å bygge faglig autoritet.

Tematisk autoritet i tradisjonell SEO brukes til å forstå hvor godt en nettside utøver autoritet, troverdighet og omfattende dekning av et bestemt emne eller fag.

Hvis nettsiden din for eksempel handler om produktivitet, vil du at alt innholdet skal være relatert til hovedemnet. Innenfor produktivitet kan du gå i mange ulike retninger – for eksempel hvordan være produktiv på avstand eller produktivitetsverktøy – men emnet for nettsiden din forblir det samme.

Snart kan du begynne å lenke til ting fra ett innlegg til et annet, fordi de alle er sammenkoblet. Du kan for eksempel skrive et innlegg om produktivitetsverktøy for fjernarbeidere.

Tematisk autoritet hjelper målgruppen din og Google med å like deg litt bedre, fordi du ikke bare gir engangs-informasjon – du viser faktisk at du er ekspert på et bestemt emne. Nettsteder med høy tematisk autoritet rangeres høyere i Google for deres målnøkkelord.

Når du utformer Instagram-innlegg, husk tematisk autoritet: Ha en bred nisjé og koblede innholdspilarer som hjelper deg med å presentere deg selv som ekspert på ditt valgte tema. Etter hvert som Instagrams søkefunksjoner utvikler seg, vil dette utvilsomt virke i din favør.

5. Vurder å få et abonnement på Meta Verified.

Meta Verified er et blått merke for Instagram og Facebook. I tillegg til det verifiserte merket sikrer Meta deg også en fremtredende plass i Instagrams søkeresultater.

Hvis du vil at profilen din skal vises på toppplasseringer – spesielt hvis du har et vanlig navn – bør du vurdere å investere i Meta Verified. Vurder fordeler og ulemper ved å betale Meta for den blå merkeordenen, og hvis du finner de andre funksjonene nyttige, så gjør det.

Translated with DeepL.com (free version)

6. Legg til steder til Instagram-innleggene og profilen din (hvis relevant)

Å legge til stedet ditt på Instagram kan være nyttig for bedre plassering i resultatene for lokalt søk. Hvis innleggene dine har et relevant stedstilsnitt – for eksempel hvis du deler de beste coworking-kafeene i byen din – legg til stedet ditt og nøkkelord og hashtagger relatert til stedet.

Hvis du er en lokal bedrift og har en bedriftskonto på Instagram, kan du også legge til stedet ditt i profilen din.

7. Fokuser på å forbedre engasjementet på innleggene dine

Jo mer populært innlegget ditt er, desto mer skyver Instagram det til toppen av søkerankingen. “Kontoer som er mer populære, vil med større sannsynlighet vises i søkeresultatene,” sier Mosseri.

Det betyr at fokusering på å få flere følgere og engasjement med publikumet ditt også kan hjelpe deg med å forbedre Instagram SEO. Så følg de grunnleggende reglene: publiser regelmessig relevant innhold som er verdifullt for publikumet ditt, kommuniser med publikumet ditt i kommentarene, og overvåk analysedata regelmessig slik at du kan forbedre ytelsen.

Når vi først er i gang, er publisering av innlegg på tidspunktet når publikumet ditt er online en av de enkleste måtene å øke engasjementet og dermed forbedre søkerankingen din.

Ifølge forskningen vår av mer enn to millioner innlegg, er det beste tidspunktet for å publisere innlegg på Instagram generelt mellom 15:00 og 18:00 på virkedager.

Du kan også finne det beste tidspunktet for å publisere innlegg på kontoen din i Instagram-analysedata – for at disse dataene skal være nøyaktige, må du imidlertid være konstant aktiv på denne plattformen.

I en nylig podcast fremhevet Mosseri også viktigheten av kommentarer i Instagram-søk: “Vi overvåker både innholdet – reel, karusell eller bilde – men også kommentarene under det,” sier han.

“Noen ganger ligger den virkelige, interessante konteksten ikke i videoen som noen lastet opp, men i konteksten rundt den, som nesten alltid er i kommentarene.”

Jeg har sett hvordan anbefalte søk (som vises øverst i kommentarsdelen i innlegget) ser ut under min vanlige lesing.

Selv om anbefalte søk i kommentarer helt sikkert trenger forbedring (det viser ofte irrelevante nøkkelord), er det en flott måte å forstå hvordan Instagram tenker på SEO. Når denne funksjonen blir mer nøyaktig, kan du overvåke anbefalte søk som Instagram foreslår, og bruke det som neste målnøkkelord.

La oss få deg rangert bedre

Instagram SEO kan være et utmerket supplement til strategien din for å forbedre synligheten av innleggene dine. Og det beste med det er at det ikke er en komplisert eller krevende oppgave. Du trenger bare å finne et sett med nøkkelord i din bransje og bruke dem naturlig i innleggene dine.

Hvis du lager innhold som hjelper publikumet ditt og er relatert til et spesifikt emne, har du allerede gjort halvparten av arbeidet. Du trenger bare å bruke en sjekkliste for å sikre at du legger til nøkkelord på riktige steder.

Instagram SEO kan imidlertid ikke erstatte innhold av dårlig kvalitet. Det å lage konsistente innlegg med A+-vurdering (som hjelper målpublikumet ditt) er grunnlaget for SEO-suksess.

Hvis du vil ha resultater med en gang, kan du kjøpe Instagram-følgere og likes-pakke rett nå.

Les videre

Hvordan øke Instagram-følgere20 tips for å få 10 000 følgere på Instagram5 Mest Stilte Spørsmål om Instagram og Hvordan Optimalisere Profilen Din for Suksess