Cómo reiniciar el algoritmo de Instagram cuando tu feed necesita un nuevo comienzo
Instagram ha lanzado una forma en que los usuarios pueden pulsar el botón de reinicio en su algoritmo de Instagram: borrar por completo el historial de su página de inicio, reels y canales de exploración.
Como perfeccionista de tipo A, pocas cosas me dan mayor satisfacción que una buena limpieza de primavera. Cuando llega el cambio de estación, siempre me invade el impulso de vaciar cajones, limpiar armarios y reorganizar estantes.
Hacerlo es, por supuesto, un poco de trabajo, pero ¿esa sensación que tienes después de una buena limpieza? Vale cada segundo que paso entre montones de ropa vieja en el suelo del dormitorio.
¿No sería genial si pudiéramos hacer lo mismo con nuestros espacios en línea?
(Ya sabes a dónde voy con esto.) Resulta que puedes, al menos en Instagram. Y a diferencia de la limpieza de primavera, no te va a doler la espalda.
Paquetes para Influencers -> Seguidores de Instagram y likes, views de la más alta calidad ¡para tu perfil!
En noviembre de 2025, la plataforma de redes sociales lanzó silenciosamente una forma en que los usuarios pueden pulsar el botón de reinicio en el algoritmo de Instagram: limpiar por completo sus páginas de inicio, reels y canales de exploración.
Instagram lanzó esta función pensando en los adolescentes (más sobre eso a continuación), pero, sinceramente, es una nueva herramienta enormemente infravalorada para cualquiera que quiera actualizar su experiencia en las redes sociales sin tener que empezar desde cero con una cuenta nueva.
Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre esta útil función. Adiós al desplazamiento algorítmico de doom-scrolling nocturno. Es hora de un nuevo comienzo.
Contenido
- El feed necesita un nuevo comienzo
- Reflexión introductoria (comparación con la limpieza de primavera)
- ¿Qué significa exactamente reiniciar el algoritmo de Instagram?
- ¿Por qué querrías restablecer tu algoritmo?
- Cómo reiniciar el algoritmo de Instagram en 5 pasos
- ¿Qué ocurre después de reiniciar el algoritmo de Instagram?
- Otras formas de cambiar tu experiencia en Instagram
- FAQ
- ¿Estás listo para el reinicio?
- Resumen final y recomendaciones
¿Qué significa exactamente reiniciar el algoritmo de Instagram?
Reiniciar el algoritmo de Instagram es una función que te permite borrar el contenido recomendado en los servicios de exploración, reels y canales, y empezar de nuevo.
Para entender esta función, es útil saber algo sobre cómo funciona el algoritmo de Instagram. Durante todo el tiempo que llevas en la plataforma, le has dado a Instagram cientos de miles de señales sobre qué tipo de contenido quieres ver con más frecuencia. Los me gusta, comentarios y compartidos son los más obvios, pero incluso señales más sutiles y pasivas pueden dar forma a tu feed. Piensa, por ejemplo, en el tiempo que pasas mirando un vídeo impactante del que simplemente no puedes apartar la vista: todos esos pequeños momentos pueden ir sumándose.
En el mejor de los casos, puede ocurrir que tus canales dejen de ser útiles para la situación de vida en la que te encuentras (por ejemplo, vídeos de vestidos de novia que siguen apareciendo después de tu boda). En el peor de los casos, puedes descubrir que tu feed está repleto de vídeos que te generan malestar o te angustian.
Restablecer el algoritmo no se trata solo de limpiar tu feed. Se trata de recuperar el control de tu experiencia en Instagram. Sostengo que es una función muy necesaria, ya que la plataforma se inclina cada vez más hacia el contenido recomendado en lugar del contenido de familia y amigos, y ayuda enormemente a proteger tu salud mental.
Como dice Instagram, quiere ofrecer a los usuarios «nuevas formas de moldear su experiencia en Instagram para que siga reflejando sus pasiones e intereses a medida que evolucionan».
¿Por qué querrías restablecer tu algoritmo?
Hay muchas razones por las que podrías querer pulsar el botón de restablecimiento:
- Tus intereses han cambiado (¡adiós al pan de masa madre!)
- Estás recibiendo demasiado contenido sobre temas sensibles que puede causarte dificultades.
- Estás cansado de ver siempre los mismos tipos de publicaciones.
- Sin querer caíste en un agujero de conejo con contenido que en realidad no te interesa.
- Quieres descubrir nuevos creadores y nuevas perspectivas.
La función de restablecimiento fue desarrollada como parte de la evolución de las protecciones para cuentas de adolescentes, a quienes Instagram quiere ayudar a desarrollar «experiencias seguras, positivas y apropiadas para su edad».
Dicho esto, la función de restablecimiento de contenido está disponible para todos los usuarios que sientan que sus canales ya no reflejan quiénes son.
Cómo restablecer el algoritmo de Instagram en 5 pasos
¿Estás listo para un nuevo comienzo? Aquí te explicamos cómo restablecer las recomendaciones en Instagram:
- En tu perfil, toca el icono de tres líneas «Más opciones» en la parte superior derecha.
- Desplázate hacia abajo hasta «Lo que ves» y toca «Preferencias de contenido».
- Toca «Restablecer contenido sugerido».
- Sigue las instrucciones en pantalla y toca «Siguiente».
- Toca «Restablecer contenido sugerido» para confirmar.
Consejo profesional: Antes de completar el restablecimiento (en el paso 5 anterior), Instagram te ofrecerá la opción de revisar las cuentas que sigues.
Si no estás seguro de querer hacer un restablecimiento completo y prefieres eliminar algunas cuentas o agregar otros temas de anuncios, también puedes hacerlo aquí.
¿Qué ocurre después de restablecer el algoritmo de Instagram?
Una vez que pulsas el botón de restablecimiento, tus recomendaciones empiezan desde cero. Sin embargo, eso no significa que tus canales estarán vacíos. Instagram te ofrecerá una mezcla de contenido que podrás explorar en tus canales de exploración, reels y otras recomendaciones.
A medida que interactúes con el contenido dándole me gusta, compartiéndolo o participando en él, Instagram comenzará a personalizar nuevamente tus recomendaciones basándose en estas nuevas señales.
Vale la pena mencionar lo que el restablecimiento no cambia:
- Las cuentas que sigues (a menos que las elimines manualmente durante el proceso de revisión).
- Los anuncios mostrados.
- Tus publicaciones, historias o mensajes directos existentes.
Aquí hay una forma útil de imaginar cómo será: piensa en que te mudas a un nuevo barrio conservando todos tus muebles y amigos.
Otras formas de cambiar tu experiencia en Instagram
Si no tienes ganas de un reinicio completo, en Instagram todavía existen muchas herramientas que te ayudarán a gestionar mejor tu feed.
Aquí tienes algunas otras funciones que podrías probar:
- En las publicaciones que quieres ver con más frecuencia, toca la opción «Me interesa» (tocando los tres puntos de la publicación encontrarás esta opción).
- En el contenido que preferirías saltarte, selecciona la opción «No me interesa» (al igual que arriba, encontrarás esta opción tocando los tres puntos de la publicación en tus feeds). Ten en cuenta que estas opciones solo están disponibles en tus feeds de reels y explorar.
- Con las palabras ocultas puedes filtrar publicaciones con ciertas frases (las encontrarás en el mismo menú de arriba, pero en la sección «Cómo pueden interactuar otros contigo»).
- Para ver las publicaciones en orden cronológico, cambia al feed Siguiendo (tocando el logo de Instagram en el feed de inicio puedes cambiar).
- Crea una lista de cuentas favoritas para priorizar el contenido de las cuentas que te gustan (la encontrarás en el mismo menú de arriba, también en la sección «Lo que ves»).
FAQ (Preguntas frecuentes)
¿Tendré que volver a seguir cuentas después del reinicio? No, restablecer el algoritmo no afectará a las cuentas que ya sigues, a menos que las elimines manualmente durante el proceso.
¿Afectará el reinicio a mis publicaciones o mensajes? No, tus publicaciones, historias ni mensajes directos existentes no cambiarán con el reinicio.
¿Desaparecerán los anuncios que me muestra Instagram? No, el reinicio no tiene efecto sobre los anuncios que ves.
¿Cuánto tiempo tardará Instagram en comprender mis nuevas preferencias? Los primeros días después del reinicio son clave. Cuanto más activamente interactúes con el contenido que te interesa, más rápido adaptará Instagram las recomendaciones a tus nuevos intereses.
¿Con qué frecuencia puedo restablecer el algoritmo? Actualmente no existe un límite oficial para restablecer el algoritmo, pero se recomienda hacerlo solo cuando sientas que tu feed ya no refleja tus intereses reales.
¿Qué hago si el reinicio no es suficiente? Si sigues viendo contenido que no te interesa, usa las opciones «No me interesa» o «Me interesa» directamente en las publicaciones individuales para ayudar a Instagram a entender mejor tus preferencias.
¿Estás listo para el reinicio?
Volvamos a mi comparación con la limpieza de primavera: sabes cómo al vaciar el armario redescubres ropa que te gusta y que hace tiempo que no usabas, o cómo haces espacio para un nuevo estilo que quieres probar.
Es algo parecido. A veces no sabes lo que necesitas hasta que haces un balance de lo que tienes.
Aun así, es importante que después del reinicio te involucres de forma intencionada en cómo interactúas. Esos primeros días tras el restablecimiento son importantes para entrenar al algoritmo sobre lo que realmente quieres ver. Presta atención a lo que te gusta, lo que comentas y cuánto tiempo pasas viendo ciertos tipos de contenido.
¿Estás listo para restablecer el algoritmo? Marie Kondo estaría orgullosa.
Si quieres resultados de inmediato, puedes conseguir un balíček Instagram sledující a lajky ahora mismo.
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.