Å dele historier på Instagram er blant de mest nyttige funksjonene på hele plattformen. Det lar deg raskt publisere innhold du ble tagget i, støtte en venn eller dele et innlegg som fortjener oppmerksomhet. Likevel vet mange brukere ikke hvor de skal finne funksjonen, eller hvorfor dele-knappen noen ganger mangler.
I denne artikkelen viser vi deg steg for steg hvordan du deler historier på IG – enten det er dine egne innlegg, andres historier der du er tagget, eller innlegg fra feeden. Vi gir også tips om hva du gjør hvis du ikke ser delingsalternativet, og hvordan du tilpasser delt innhold slik at det passer til din visuelle stil.
Du lærer å styrke historiefortelling, øke engasjementet og bygge relasjoner med andre kontoer. La oss komme i gang.
Hva betyr det å dele historier på Instagram
Å dele en historie (på engelsk “reshare”) betyr at du tar eksisterende innhold og publiserer det igjen i din egen historie. Instagram skiller mellom flere situasjoner der du kan dele innhold:
- Dele innlegg fra feeden til din historie – når du finner et bilde eller video du vil anbefale til dine følgere.
- Dele en historie der du er tagget – hvis et merke eller en venn nevner deg i sin story, kan du dele den videre med ett trykk.
- Dele din egen eldre historie via arkiv eller høydepunkter.
Det viktige er at innlegg fra feeden bare kan deles til historier hvis forfatteren har tillatt deling i innstillingene. Hvis vedkommende har slått av dette, vises ikke dele-knappen. Det er den vanligste grunnen til at funksjonen “mangler”.
Hvordan dele innlegg fra feeden til din historie
Dette er den vanligste måten å berike historiefortellingen din med andres innhold. Gjør slik:
- Åpne innlegget du vil dele.
- Under bildet eller videoen trykker du på ikonet papirfly (Del).
- Velg “Legg innlegg til historien din” fra menyen.
- Historieredigeren åpnes, og innlegget vises som en sticker.
- Flytt den, gjør den mindre, legg til tekst, GIF-er eller musikk.
- Trykk på Din historie og del.
Det delte innlegget inneholder automatisk originalforfatteren sitt navn og er klikkbart – dine følgere får direkte tilgang til originalen med ett trykk. Det er flott for å bygge relasjoner, fordi forfatteren får vanligvis beskjed om at du har delt innlegget hans.
Hvis du vil dykke dypere inn i verden av historier, anbefaler vi vår komplette guide til bruk av IG Stories, der du finner tips om å øke rekkevidden.
Hvordan dele andres historie på Instagram der du er tagget
Når noen nevner deg i historien sin (for eksempel ditt @navn eller tagging), får du en melding “Nevnte deg i en historie”. Det er veldig enkelt å dele en slik historie:
- Åpne meldingen i direktemeldinger.
- Under forhåndsvisningen av historien trykker du på “Legg til i din historie”.
- Historien åpnes i editoren som en sticker.
- Plasser den etter ønske, legg til en kommentar eller takk.
- Del til historien din.
Det er viktig å vite at du bare kan dele andres historie på Instagram hvis forfatteren har tagget deg i historien. Du kan ikke enkelt dele en vilkårlig historie fra en annen bruker uten omtale – Instagram tillater ikke det av personvernhensyn. Hvis du vil dele innhold der du ikke er tagget, må du be forfatteren om å legge deg til i historien, eller bruke en annen metode (for eksempel en lenke).
Hva gjør du hvis delingsalternativet mangler
Hvis du ikke ser dele-knappen, kan det være flere årsaker:
- Forfatteren har slått av deling av innlegg til historier. Dette kan slås av i kontoinnstillingene – da kan ingen omgå det.
- Det er en privat konto. Innhold fra private profiler kan ikke deles offentlig.
- Du er ikke tagget i historien. Andres historier uten omtale kan ikke deles.
- Utdatert versjon av appen. Oppdater Instagram til den nyeste versjonen.
Et alternativ kan være å kopiere lenken til innlegget (via Del-ikonet → Kopier lenke) og lime den inn i historien din som tekst med en lenke-sticker. På denne måten mister du forhåndsvisningen som kan klikkes, men følgerne dine får fortsatt tilgang til originalen.
Hvis du vil vite om forfatteren får vite at du har lagret historien hans, les artikkelen “Varsler Instagram ved skjermbildet av historier, innlegg eller direktemeldinger?”.
Hvordan tilpasse delt innhold til din egen stil
Selve delingshandlingen er bare begynnelsen. For at historiefortellingen din skal virke profesjonell og konsistent, bruk noen få sekunder på justeringer:
- Legg til din egen kommentar – forklar hvorfor du deler innholdet. Personlig kontekst øker engasjementet.
- Harmoniser bakgrunnsfarger med din visuelle identitet.
- Bruk klistremerker med spørsmål eller avstemninger for å stimulere interaksjon.
- Merk den opprinnelige forfatteren – selv om omtalen legges til automatisk, en ekstra tagg styrker relasjonen.
- Legg til musikk eller GIF-er som passer til stemningen i innlegget.
Riktig størrelse på innholdet er også viktig – for å unngå avskjæring, hold deg til de anbefalte dimensjonene. Du finner oversikten i artikkelen om bildestørrelser for alle sosiale medier.
Hvordan bruke ompost til kontogroei
Ompost er ikke bare en teknisk funksjon – det er et vekstverktøy. Når du deler innholdet til andre (og merker dem), øker sjansen for at de nevner deg tilbake, noe som setter deg foran deres publikum. Det skapes dermed et naturlig samarbeidsnettverk.
Flere strategier for å gjøre ompost til følgere:
- Del innholdet der kundene dine merket deg – du bygger dermed sosialt bevis og tillit.
- Ompost innlegg fra partnere og influencere i ditt felt for å bygge relasjoner.
- Lag høydepunkter fra ompostede anmeldelser som blir permanent synlige på profilen din.
Kombinasjonen av kvalitetsinnhold og aktiv deling er en av pilarene for suksess. Du finner flere konkrete tips i vår oversikt over 11 måter å øke antallet Instagram-følgere på, eller i artikkelen om beste taktikker for Instagram-vekst.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan ompost en story på IG når jeg ikke ser knappen?
Oftest er det fordi forfatteren har deaktivert deling av innlegg til stories i innstillingene, det er en privat konto, eller du er ikke merket i andres story. Sjekk også om du har den nyeste versjonen av appen. Alternativt kan du kopiere lenken og lime den inn i historien din som et klistremerke.
Kan jeg dele andres story på Instagram uten merking?
Nei, Instagram tillater det ikke standardmessig av hensyn til personvernet. Du kan bare omposte en annens story hvis forfatteren merket deg i den. I så fall får du en melding og muligheten til å legge historien til din story.
Merker forfatteren at jeg ompostet innlegget hans?
Ja, når du omposte et innlegg fra feeden til din story, får forfatteren vanligvis en varsling om omtalen. Det ompostede innholdet inneholder også hans navn og er klikkbart for å gå til originalen.
Hvordan omposte min egen eldre story?
Du finner dine egne eldre stories i story-arkivet. Åpne arkivet, velg ønsket story og trykk på muligheten for å dele den på nytt. Du kan også legge den til høydepunkter, hvor den blir permanent synlig på profilen din.
Kan jeg omposte et innlegg som en ny post, ikke bare i en story?
Instagram har ikke en klassisk repost-knapp for feeden som for eksempel Twitter. Du kan dele innlegget direkte i en story, men til feeden trenger du en ekstern repost-app eller skjermbilde – men alltid med referanse til den opprinnelige forfatteren.
{“@context”:”https://schema.org”,”@type”:”FAQPage”,”mainEntity”:[{“@type”:”Question”,”name”:”Hvordan ompost en story på IG når jeg ikke ser knappen?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Oftest er det fordi forfatteren har deaktivert deling av innlegg til stories i innstillingene, det er en privat konto, eller du er ikke merket i andres story. Sjekk også om du har den nyeste versjonen av appen. Alternativt kan du kopiere lenken og lime den inn i historien din som et klistremerke.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”Kan jeg dele andres story på Instagram uten merking?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Nei, Instagram tillater det ikke standardmessig av hensyn til personvernet. Du kan bare omposte en annens story hvis forfatteren merket deg i den. I så fall får du en melding og muligheten til å legge historien til din story.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”Merker forfatteren at jeg ompostet innlegget hans?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Ja, når du omposte et innlegg fra feeden til din story, får forfatteren vanligvis en varsling om omtalen. Det ompostede innholdet inneholder også hans navn og er klikkbart for å gå til originalen.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”Hvordan omposte min egen eldre story?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Du finner dine egne eldre stories i story-arkivet. Åpne arkivet, velg ønsket story og trykk på muligheten for å dele den på nytt. Du kan også legge den til høydepunkter, hvor den blir permanent synlig på profilen din.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”Kan jeg omposte et innlegg som en ny post, ikke bare i en story?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Instagram har ikke en klassisk repost-knapp for feeden som for eksempel Twitter. Du kan dele innlegget direkte i en story, men til feeden trenger du en ekstern repost-app eller skjermbilde – men alltid med referanse til den opprinnelige forfatteren.”}}]}
Konklusjon
Ompost av story på Instagram er en enkel, men ekstremt nyttig funksjon. Enten du vil legge til et innlegg fra feeden i din story, dele andres story som merket deg, eller gjenopplive ditt eget eldre innhold, nå vet du nøyaktig hvordan du gjør det og hva du skal gjøre hvis knappen mangler.
Husk at deling ikke bare handler om teknikk – når det brukes riktig, hjelper det til å bygge relasjoner, sosial bevis og organisk vekst på kontoen. Kombiner det med kvalitetsinnhold du lager selv og et aktivt fellesskap.
Vil du flytte Instagram-profilen din enda lenger og få flere følgere? Se på vår tilbudet av tjenester for vekst på sosiale medier og gi profilen din en boost.
Hvis du vil ha resultater med en gang, kan du kjøpe Instagram-kommentarer direkte nå.
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.