Beste tid for å publisere på Instagram i 2026 [Komplett guide]
Vi analyserte over 30 000 Instagram-innlegg fra bedrifter av alle størrelser for å finne absolutt beste tid for å publisere på Instagram i 2026.
![Beste tid for å publisere på Instagram i 2026 [Komplett guide]](https://kupfollowers.cz/wp-content/uploads/2023/02/inst-tam.png)
Når er beste tid å publisere et innlegg på Instagram for å være sikker på at innlegget blir sett?
Og hva er beste dag i uken for å få flest likes? Flest kommentarer?
Vi gikk gjennom tallene og fant universelle beste tider for å publisere innlegg på Instagram. Selvfølgelig er alle bedrifter og alle publikummer forskjellige, så vi hjelper deg også med å beregne de unike beste tidene for å publisere innleggene til merket ditt.
Innhold
- Finnes det beste tid for å publisere på Instagram?
- Generelt beste tid for å publisere på Instagram for å få likes, kommentarer og delinger
- Beste tid for å publisere historier på Instagram
- Hvordan vi fant beste tidene for å publisere på Instagram for vår konto
- Tips for å finne beste tid for å publisere innlegg på Instagram nå
Finnes det beste tid for å publisere på Instagram?
Hvert merke har et litt annet søtpunkt for publisering på Instagram. Det er fordi hvert merke på sosiale medier når ut til et unikt publikum med unike atferdsmønstre.
Men gi ikke opp håpet! Det finnes visse beste praksis som sosialmedieforhandlere kan følge for å oppnå flotte resultater på alle områder.
Instagrams algoritme prioriterer aktualitet, så å publisere innlegg når følgerne dine er online er avgjørende. Det betyr at hvis alt annet er likt, vil et nyere innlegg vises høyere i nyhetsstrømmen enn et eldre.
Aktualitet er ærlig talt en av de raskeste og enkleste seierene når det gjelder optimalisering av innlegg for suksess. (Og hvis du er interessert, har vi mange flere tips om hvordan du får gratis likes på Instagram).
Utenom dette er det også viktig å være klar på målene dine for Instagram-markedsføringsstrategi. Har du spesifikke mål knyttet til bevissthetsdannelse, høyere engasjement eller økt trafikk? Hvordan ser suksess ut for deg, og når har innleggene dine oppnådd det tidligere? Dine tidligere seiere er en nøkkelveileder for når du bør publisere totalt.
Generelt beste tid for å publisere innlegg på Instagram for å få likes, kommentarer og delinger
For å finne disse resultatene analyserte vi data fra over 30 000 Instagram-innlegg fra bedrifter av alle størrelser. Deretter rådførte vi oss med vårt eget sosiale medie-team om innsiktene fra publisering av innlegg til et publikum på 170 000 følgere.
(Trommeslager, vær så god…)
Den universelt beste tiden for å publisere innlegg på Instagram er onsdag klokken 11 formiddag.
Vi fant at Instagram-brukere interagerer hyppigst med innhold i arbeidstiden midt på dagen og midt i uken. Og det gir mening – det er ideell tid til å ta en pause fra arbeid eller skole og scrolle litt. (Og like. Og kommentere.)
Helger er vanligvis de verste dagene for å publisere innlegg og pleier ikke å være særlig engasjerende. Vi mistenker at det er fordi folk er ute og i den virkelige verden, i stedet for å bla gjennom Instagram.
Planlegger du å publisere innlegg oftere enn en gang i uken? Her er en oversikt over de beste tidspunktene for å publisere på Instagram for hver dag i uken.
(Og husk: de beste tidspunktene nedenfor er registrert i amerikansk stillehavstid, noe som ikke endrer særlig mye for Norge. Folk her er aktive på lignende tidspunkter).
- Dag i uken Tid
- Mandag 12:00
- Tirsdag 09:00
- Onsdag 11:00
- Torsdag 11:00
- Fredag 14:00
- Lørdag 09:00
- Søndag 19:00
Hvis du nettopp har begynt på Instagram og ikke har mye data fra fortiden eller innsikt om publikummet ditt, kan du prøve å publisere på disse toppetidspunktene.
Når kontoen din vokser, anbefaler vi å justere publiseringsplanen din slik at den samsvarer med de spesifikke aktivitetsmønstrene til publikummet ditt.
Beste tid for å publisere på Instagram på mandag
Beste tid for å publisere innlegg på Instagram på mandag er 12:00. Det ser ut til at de fleste Instagram-brukere kan ønske å starte uken på jobben sterkt. Rundt lunsjtid leter de etter avkobling på Instagram-kanalene sine.
Beste tid for å publisere på Instagram på tirsdag
Beste tid for å publisere innlegg på Instagram på tirsdag er 09:00. Engasjementet er sterkt også tidlig på morgenen, mellom kl. 08:00 og 10:00, men topper seg rundt kl. 09:00.
Beste tid for å publisere på Instagram på onsdag
Beste tid for å publisere innlegg på Instagram på onsdag er 11:00. Onsdag er også dagen der kontoer ser ut til å ha det høyeste engasjementet totalt sett.
Beste tid for å publisere på Instagram på torsdag
Beste tid for å publisere innlegg på Instagram på torsdag er 12:00. Generelt sett er tidsrommet fra 11:00 til 14:00 passende for høyt engasjement på hvilken som helst arbeidsdag.
Beste tid for å publisere på Instagram på fredag
14:00 er beste tid for å publisere på Instagram på fredag. Fredagens engasjement er konsistent gjennom hele formiddagen og lunsjtid, det vil si fra 07:00 til 14:00.
Beste tid for å publisere på Instagram på lørdag
09:00 er beste tid for å publisere innlegg på Instagram på lørdag. Fang disse blikk før folk begir seg ut på sine offline helgeplanerer!
Beste tid for å publisere på Instagram på søndag
Beste tid for å publisere innlegg på Instagram på søndag er 19:00. Engasjementet på søndag er rimelig konsistent gjennom hele ettermiddagen og kvelden. Fra kl. 12:00 til 20:00 forblir det stabilt.
Beste tid for å publisere Reels på Instagram
Hvis du vil øke antallet følgere på Instagram og engasjementet, er det problemfritt å publisere Reels til hvilken som helst tid på dagen. Dataene våre viser at Reels kan få opptil 300 % mer engasjement enn vanlige videoer på Instagram.
Hvordan vi fant de beste tidspunktene for å publisere innlegg på Instagram for vår konto
Her er en veiledning over hvordan vi gikk fram når vi søkte etter ideelle tidspunkter for publisering på Instagram i Hootsuite-appen.
(Psst: Hvis du ikke har lyst til å lese, kan du se videoen vår der du finner svar og tips!)
Brayden Cohen, sosial markedsføringsstrateg og ansattkampanjekonsulent i Hootsuite, fortalte oss:
“Vi liker vanligvis å publisere innlegg tidlig på morgenen og midt på ettermiddagen. For Instagram betyr det at vi prøver å publisere når som helst mellom 08:00 og 12:00 PST eller 16:00 og 17:00 PST på ukedager.”
Instagram-innleggene våre – for Hootsuite sitt nordamerikanske B2B-publikum – presterer best når vi treffer tidlig på morgenen eller rundt lunsjtid for publikumet vårt i Pacific-tidssonen og når folk sitter på kontoret eller logger av i Eastern-tidssonen.
(Husk at dette er bare det som fungerer for oss. Prime time for virksomheter i ulike bransjer og ulike tidssoner kan være helt annerledes).
Ved å bruke aktivitetsvarmekartlegningen som tilbys i Hootsuite Analytics-verktøyet, er det enkelt å finne ut når publikumet ditt er online på Instagram:
Cohen og det sosiale teamet bruker også verktøyene i Hootsuite Impact for å sjekke ytelsen til innleggene. “Dataene der forteller oss om vi skal fortsette å fokusere på samme strategi, eller om vi skal gjøre noe annet i fremtiden.”
Samlet sett sier Cohen at beslutningen om når du skal publisere på Instagram går omtrent slik:
“Vi bruker tidligere ytelse som vår ledestjerne, og som en andreordningsmeining gjennomgår vi når publikumet er online. Hvis innholdet vårt heller ikke presterer bra etter det, prøver vi ulike tidspunkter for å se om det endrer ytelsen på innlegget.”
Til syvende og sist bør Instagram-innholdskalenderen din være databasert akkurat som resten av markedsføringsstrategien din.
Og fordi kontekst betyr mye, her er noen viktige statistikker, benchmarker og demografiske data om Instagram som kan hjelpe deg med strategiutviklingen:
- Virksomheter publiserer innlegg på kanalene sine i gjennomsnitt 1 gang daglig.
- Gjennomsnittlig engasjementgrad for innlegg fra en bedriftskonto er 0,96 %.
- Folk bruker omtrent 30 minutter på Instagram hver dag
- Hvert besøk på plattformen varer omtrent 6 minutter og 35 sekunder
- 63 % av amerikanske brukere sjekker Instagram minst en gang daglig
- 42 % av amerikanske brukere sjekker Instagram flere ganger daglig
Tips for å finne det beste tidspunktet for å publisere på Instagram i dag
Se på dine mest vellykkede innlegg
Først må du vurdere hvilken type ytelse du streber etter: merkevarebevisthet eller engasjement. Din tilnærming til planlegging av Instagram-innlegg kan variere avhengig av målene dine.
Hvilke av innleggene dine har oppnådd høye visninger tidligere? Når publiserte du dem? Og skiller disse innleggene seg fra de som får likes? Hva forteller disse tallene deg om det mest interessante innholdet ditt?
Innsiktene dine og Instagram-analytikken din er den beste sannhetskilden her. Ikke alle analyseverktøy er imidlertid like. Noen sosiale medier-administrasjonsverktøy kan hjelpe deg med å unngå tung datautgraving.
Finn ut når publikummet ditt er mest aktivt på nett
Deretter ser du på analysen din og finner ut når følgerne dine surfer i kanalen sin.
Som markedsførere må vi kjenne publikummet vårt. Hvis du fokuserer på fans av høyskoleidretter på Instagram, kan bruken av sosiale medier deres variere betydelig fra bruken av teknologisjefer som våkner klokken fire om morgenen.
Hootsuite Best Time to Publish-funksjonen deler automatisk denne informasjonen inn i et varmekart (se ovenfor). Det hjelper deg også med eksperimenter ved å forutsi spesifikke tidspunkter når følgerne dine er online på Instagram.
Hvis du vil teste nye taktikker, foreslår det også passende tidspunkter som du ikke har brukt de siste 30 dagene.
Vurder når konkurrentene dine publiserer innlegg
Avhengig av bransjen din kan konkurrentene dine gjøre noen av de samme beregningene og eksperimentene som deg. Social listening (eller til og med en fullstendig analyse av konkurrentenes sosiale medier) hjelper deg med å spore hva som fungerer for andre.
Profi-tips: Mange merker publiserer innlegg i timeintervaller. Unngå konkurranse ved å publisere noen få minutter før eller etter :00.
Lag: Innenfor prosjektet ditt kan du fokusere på å bygge ditt eget sosiale medienettverk som ville hjelpe deg dersom du ønsket at ditt sosiale medier skulle bli en del av nettstedet ditt. Planlegg. Publiser. Engasjer. Mål. Vinn.
Publiser i tidssonen til publikummet ditt
Hvis du har et globalt publikum eller er basert utenfor “de vanlige” tidssonene, kan det vise seg at din beste publiseringstid er klokken tre om morgenen.
I stedet for å stille noen virkelig harde alarmer, kan vi anbefale automatisering av Instagram-innleggene dine? Instagram-planleggeren hjelper deg med å sikre at innleggene dine vises på riktig tidspunkt, dag for dag.
Her er et raskt oversyn over hvordan du planlegger innlegg med planleggingsfunksjonen for Instagram i Hootsuite:
Overvåk og tilpass
Ja, optimalisering av Instagram-innlegg for suksess krever mye arbeid – det er mye mer enn bare å velge riktig filter.
Men å bruke tid på å sjekke tallene er faktisk en av de enkleste måtene å forbedre rekkevidden din på. (Uansett lettere enn å forbedre videoografi- eller skriveferdighetene dine. Selv om vi ville anbefale det også!)
Ifølge Brayden Cohen fra Hootsuite Instagram-teamet: “Vi ser på de beste innleggene våre hver uke for å finne ut om det finnes noen innsikter som kan hjelpe oss med å omarbeide strategien for sosiale medier eller publiseringskadensen. Generelt endrer vi imidlertid tidspunktene for publisering bare en gang per kvartal, hvis i det hele tatt.”
Cohen bemerket at for eksempel når det gjelder pandemiens innvirkning på arbeidsskjemaer i 2020, tilbragte mange mennesker mindre tid på pendling eller tradisjonell lunsj. Som et resultat begynte B2B-publikummet å bruke mer tid på telefonene sine, og Instagram-bruken begynte å spre seg ut over hele dagen.
Verden endrer seg og publikumgets vaner endrer seg med den. Still inn en påminnelse i kalenderen din for å sjekke resultatene dine regelmessig og gjøre justeringer.
Vis deg over lengre tid og konsekvent
For å kunne dra full nytte av all denne innsikten om målgruppen din, er det viktig at du publiserer innlegg systematisk. Visst, du merker kanskje ikke en drastisk økning bare fordi du publiserer et innlegg noen timer tidligere enn normalt. Men som dataene våre viser, er tidspunktet for innlegg på Instagram viktig, og konsekvent planlegging vil endre resultatene over tid.
Når publikummet ditt blir vant til at merkeverken ditt dukker opp i feeden deres, liker de innholdet ditt og engasjerer seg i det. Å opprettholde tilstedeværelsen din på Instagram hjelper til med å bygge kredibilitet, tillitt og mer meningsfylte relasjoner med publikummet ditt.
Til slutt, når du har en autentisk forbindelse med publikummet ditt, merker Instagrams algoritme det, og resultatene dine vil øke.
Administrer din tilstedeværelse på Instagram sammen med andre sosiale kanaler og spar tid ved hjelp av Hootsuite. Fra ett kontrollsenter kan du planlegge og publisere innlegg, engasjere publikum og måle ytelse. Prøv det gratis i dag.
Kunne interessert deg:
Instagram reels i 2023: Enkel veiledning for bedrifter
HVORDAN FÅ FLERE LIKES PÅ INSTAGRAM i 2023 (de er fortsatt viktige)
Hvordan få flere likes på Instagram (og hvorfor de fortsatt er viktige)
Hva er viktigere TikTok Likes eller Followers?
Hvordan bruke TikTok: Trinn-for-trinn veiledning
Hvordan tjene penger på Instagram
Hvordan bruke Instagram for virksomheten din
Hvis du vil ha resultater med en gang, kan du pakke Instagram-følgere og likes rett nå.
Michal Záruba je specialista na digitální marketing a konzultant v oblasti sociálních médií a SEO. Více než 8 let pomáhá značkám růst online prostřednictvím strategického obsahu, optimalizace pro vyhledávače a efektivní komunikace na platformách jako LinkedIn, Instagram a YouTube.
Na svém blogu sdílí praktické tipy o tom, jak propojit SEO, sociální sítě a brand building do jedné funkční strategie. Zaměřuje se na to, jak firmy mohou využít moderní nástroje a algoritmy k tomu, aby jejich značka nezískala jen dosah, ale i důvěru.
Když zrovna netvoří obsah, přednáší o digitálním marketingu, školí týmy a sleduje nové trendy v AI a vyhledávání.