Melhor horário para postar no Instagram em 2026 [Guia completo]

Melhor hora para publicar no Instagram em 2026 [Guia Completo]

Analisamos mais de 30 mil postagens no Instagram de empresas de todos os tamanhos para encontrar absolutamente os melhores horários para publicar no Instagram em 2026.

Qual é a melhor hora para publicar uma postagem no Instagram para ter certeza de que ela será vista?

E qual é o melhor dia da semana para obter mais curtidas? Mais comentários?

Analisamos os dados e encontramos os melhores horários universais para publicar postagens no Instagram. É claro que todas as empresas e todos os públicos são diferentes, então também ajudaremos você a calcular os melhores horários únicos para publicar postagens da sua marca.

Conteúdo

• Existe uma melhor hora para publicar no Instagram?
• A melhor hora geral para publicar no Instagram para obter curtidas, comentários e compartilhamentos
• Melhor hora para publicar Reels no Instagram
• Como descobrimos os melhores horários para publicar no Instagram para nossa conta
• Dicas para encontrar a melhor hora para publicar postagens no Instagram agora

Existe uma melhor hora para publicar no Instagram?

Cada marca tem um ponto ideal um pouco diferente para publicar no Instagram. Isso ocorre porque cada marca nas redes sociais alcança um público único com padrões de comportamento exclusivos.

Mas não desista da esperança! Existem certas práticas recomendadas que os profissionais de marketing de mídia social podem seguir para obter ótimos resultados em todas as áreas.

O algoritmo do Instagram prioriza a recenticidade, portanto publicar postagens quando seus seguidores estão online é fundamental. Isso significa que, se tudo mais for igual, uma postagem mais recente aparecerá mais alta no feed de notícias do que uma mais antiga.

A recenticidade é, para ser honesto, uma das vitórias mais rápidas e fáceis quando se trata de otimizar uma postagem para o sucesso. (E se estiver interessado, temos muitas outras dicas sobre como obter curtidas grátis no Instagram).

Além disso, também é importante que você esclareça os objetivos de sua estratégia de marketing no Instagram. Você tem objetivos específicos em relação à construção de consciência, maior engajamento ou aumento de tráfego? Como é o sucesso para você e quando suas postagens anteriores o alcançaram? Suas vitórias passadas são um guia importante para quando você deve publicar em geral.

A melhor hora geral para publicar postagens no Instagram para obter curtidas, comentários e compartilhamentos

Para descobrir esses resultados, analisamos dados de mais de 30 mil postagens no Instagram de empresas de todos os tamanhos. Em seguida, consultamos nosso próprio time de mídia social sobre os insights obtidos com a publicação de postagens para um público de 170 mil seguidores.

(Redobras, por favor…)

A melhor hora universal para publicar postagens no Instagram é quarta-feira às 11 da manhã.

Descobrimos que os usuários do Instagram mais frequentemente interagem com conteúdo durante o horário comercial no meio do dia e no meio da semana. E faz sentido – é o momento ideal para fazer uma pausa no trabalho ou na escola e rolar um pouco. (E curtir. E comentar.)

Os fins de semana são geralmente os piores dias para publicar posts e costumam não ser muito engajadores. Suspeitamos que isso ocorre porque as pessoas estão fora e no mundo real, em vez de navegar no Instagram.

Planeja publicar posts com mais frequência do que uma vez por semana? Aqui está um resumo dos melhores horários para postar no Instagram para cada dia da semana.

(E não se esqueça: os melhores horários listados abaixo são registrados no horário do Pacífico americano, o que não muda muito para a República Tcheca ou Eslováquia. As pessoas em nossa região estão ativas em horários semelhantes).

• Dia da semana Hora
• Segunda-feira 12:00
• Terça-feira 9:00
• Quarta-feira 11:00
• Quinta-feira 11:00
• Sexta-feira 14:00
• Sábado 9:00
• Domingo 19:00

Se você está apenas começando no Instagram e não tem muitos dados do passado ou insights sobre seu público, tente publicar nestes horários de pico.

Conforme sua conta crescer, recomendamos ajustar seu plano de publicação para corresponder aos padrões de atividade específicos do seu público.

Melhor horário para publicar no Instagram na segunda-feira

O melhor horário para publicar posts no Instagram na segunda-feira é às 12:00. Parece que a maioria dos usuários do Instagram pode querer começar a semana no trabalho com força. Na hora do almoço, eles já estão procurando por um descanso nos seus feeds do Instagram.

Melhor horário para publicar no Instagram na terça-feira

O melhor horário para publicar posts no Instagram na terça-feira é às 9:00. O engajamento é forte também cedo pela manhã, entre 8h e 10h, mas atinge seu pico por volta das 9h00.

Melhor horário para publicar no Instagram na quarta-feira

O melhor horário para publicar posts no Instagram na quarta-feira é às 11:00. Quarta-feira é também o dia em que as contas parecem ter o maior engajamento geral.

Melhor horário para publicar no Instagram na quinta-feira

O melhor horário para publicar posts no Instagram na quinta-feira é às 12:00. Em geral, o período de 11:00 a 14:00 é apropriado para alto engajamento em qualquer dia da semana.

Melhor horário para publicar no Instagram na sexta-feira

14:00 é o melhor horário para publicar no Instagram na sexta-feira. O engajamento de sexta-feira é consistente durante toda a manhã e intervalo do almoço, ou seja, das 7:00 às 14:00.

Melhor horário para publicar no Instagram no sábado

9:00 é o melhor horário para publicar posts no Instagram no sábado. Capture esses olhos antes que as pessoas saiam para seus planos de fim de semana offline!

Melhor horário para publicar no Instagram no domingo

O melhor horário para publicar posts no Instagram no domingo é às 19:00. O engajamento no domingo é bastante consistente durante toda a tarde e noite. Das 12:00 às 20:00 horas permanece estável.

Melhor horário para publicar Reels no Instagram

Se você deseja aumentar seus seguidores no Instagram e o engajamento, publicar Reels em qualquer hora do dia não é problema. Nossos dados mostram que os Reels podem obter até 300% mais engajamento do que vídeos comuns no Instagram.

Ver postagem no Instagram

Publicação compartilhada por Hootsuite ? (@hootsuite)

Como descobrimos os melhores horários para publicar posts no Instagram da nossa conta

Aqui está como procedemos ao procurar pelos horários ideais para publicar no Instagram usando o Hootsuite.

(Psstt: Se você não quer ler, pode assistir nosso vídeo onde encontrará a resposta e dicas!)

Brayden Cohen, estrategista de marketing em redes sociais e defensor de funcionários da Hootsuite, nos disse:

“Geralmente gostamos de publicar posts no início da manhã e no meio da tarde. No caso do Instagram, isso significa que tentamos publicar em algum momento entre 8:00 e 12:00 PST ou 16:00 e 17:00 PST em dias da semana.”

Nossos posts no Instagram – para o público B2B da América do Norte da Hootsuite – têm melhor desempenho quando acertamos no início da manhã ou na hora do almoço para nosso público no fuso horário do Pacífico e no horário em que as pessoas estão no trabalho ou saindo dele no fuso horário do Leste.

(Lembre-se de que isso é apenas o que funciona para nós. Os horários principais para empresas em diferentes setores e fusos horários podem ser muito diferentes).

Usando o mapa de calor de atividade fornecido pela ferramenta Hootsuite Analytics, é fácil descobrir quando seu público está online no Instagram:

Cohen e sua equipe de serviços sociais também usam ferramentas no Hootsuite Impact para verificar o desempenho dos posts. “Os dados que estão lá nos dizem se devemos continuar focando na mesma estratégia ou mudar algo para o futuro.”

No geral, Cohen diz que decidir quando publicar no Instagram funciona assim:

“Usamos o desempenho anterior como nossa estrela polar e como segunda opinião revisamos quando o público está online. Se mesmo assim nosso conteúdo não tiver um bom desempenho, tentamos diferentes horários para ver se isso muda o desempenho do post.”

Finalmente, seu calendário de conteúdo do Instagram deve ser baseado em dados, assim como o resto de sua estratégia de marketing.

E como o contexto mais amplo também importa, aqui estão algumas estatísticas, benchmarks e dados demográficos importantes do Instagram que ajudarão você na estratégia:

• As empresas publicam em seus canais uma média de 1 vez por dia.
• A taxa média de engajamento de um post de conta comercial é de 0,96%.
• As pessoas passam aproximadamente 30 minutos no Instagram todos os dias
• Cada visita à plataforma dura aproximadamente 6 minutos e 35 segundos
• 63% dos usuários americanos verificam o Instagram pelo menos uma vez por dia
• 42% dos usuários americanos verifica o Instagram várias vezes por dia

Dicas para encontrar o melhor horário para publicar no Instagram hoje

Examine seus posts mais bem-sucedidos

Primeiro, considere qual é o seu tipo de desempenho: conscientização de marca ou engajamento. Sua abordagem ao planejar posts no Instagram pode variar dependendo de seus objetivos.

Quais de seus posts receberam um alto número de visualizações no passado? Quando você os publicou? E esses posts diferem daqueles que recebem curtidas? O que esses números dizem a você sobre seu conteúdo mais interessante?

Seu conhecimento e análise do Instagram são sua melhor fonte de verdade aqui. No entanto, nem todas as ferramentas de análise são criadas iguais. Algumas ferramentas de gerenciamento de redes sociais podem ajudá-lo a evitar a análise pesada de dados.

Descubra quando seu público está mais ativo online

A seguir, verifique suas análises e descubra quando seus seguidores estão navegando em seu canal.

Como profissionais de marketing, precisamos conhecer nosso público. Se você está segmentando fãs de esportes universitários no Instagram, o uso das mídias sociais deles pode variar significativamente do uso de gerentes da área de tecnologia que acordam às quatro da manhã.

O recurso Melhor Hora para Publicar da Hootsuite divide essas informações automaticamente em um mapa de calor (veja acima). Também ajudará você a experimentar prevendo intervalos de tempo específicos quando seus seguidores estão online no Instagram.

Se você deseja testar novas táticas, também sugerirá intervalos de tempo apropriados que você não utilizou nos últimos 30 dias.

Considere quando seus concorrentes publicam postagens

Dependendo do seu setor, seus concorrentes podem estar realizando alguns dos mesmos cálculos e experimentos que você. A escuta social (ou até uma análise completa de mídia social dos concorrentes) ajudará você a rastrear o que funciona para os outros.

Dica de profissional: Muitas marcas publicam postagens em intervalos de hora em hora. Evite a concorrência publicando alguns minutos antes ou depois de :00.

Criar: Dentro de seu projeto, você pode se concentrar em criar sua própria rede social que o ajudará caso você queira que sua rede social se torne parte de seu site. Planejar. Publicar. Engajar. Medir. Vencer.

Publique no fuso horário do seu público

Se você tem um público global ou está sediado fora dos fusos horários “usuais”, seu principal horário de publicação pode acabar sendo às três da manhã.

Em vez de configurar alguns alarmes realmente cruéis, posso recomendar automatizar suas postagens no Instagram? O agendador do Instagram ajudará a garantir que suas postagens apareçam no horário correto, dia após dia.

Aqui está uma visão geral rápida de como agendar postagens usando o recurso de agendamento do Instagram do Hootsuite:

Monitorar e Ajustar

Sim, otimizar postagens do Instagram para o sucesso requer muito trabalho – é muito mais do que apenas escolher o filtro correto.

Mas gastar tempo verificando os números é na verdade uma das maneiras mais fáceis de melhorar seu alcance. (De qualquer forma, mais fácil do que melhorar suas habilidades de videografia ou escrita. Embora recomendássemos isso também!)

De acordo com Brayden Cohen da equipe Hootsuite Instagram: “Olhamos nossas postagens mais bem-sucedidas semanalmente para ver se há insights que nos ajudem a repensar nossa estratégia de mídia social ou cadência de publicação. Geralmente, porém, apenas mudamos os tempos de publicação uma vez por trimestre, se é que acontece.”

Cohen observou que, por exemplo, em relação ao impacto da pandemia nos cronogramas de trabalho em 2020, muitas pessoas gastavam menos tempo se deslocando para o trabalho ou fazendo o intervalo de almoço tradicional. Como resultado, o público B2B começou a passar mais tempo em seus telefones e o uso do Instagram começou a se distribuir ao longo de todo o dia.

O mundo muda e os hábitos do público mudam com ele. Defina um lembrete no seu calendário para verificar regularmente seus resultados e fazer ajustes.

Apareça de forma consistente e a longo prazo

Para aproveitar plenamente todos esses insights sobre seu público-alvo, é importante que você publique posts de forma sistemática. Claro, talvez você não observe um crescimento vertiginoso apenas porque publica um post algumas horas mais cedo do que o habitual. Mas como nossos dados mostram, o timing das publicações no Instagram importa e o planejamento consistente muda os resultados com o tempo.

Quando seu público se acostuma com sua marca aparecendo em seu feed, seu conteúdo agrada e eles se envolvem com ele. Manter sua presença no Instagram ajuda a construir credibilidade, confiança e relacionamentos mais significativos com seu público.

Por fim, quando você tem uma conexão autêntica com seu público, o algoritmo do Instagram percebe isso, e assim seus resultados também aumentam.

Gerencie sua presença no Instagram junto com seus outros canais sociais e economize tempo com o aplicativo Hootsuite. De um único painel de controle, você pode planejar e publicar posts, envolver o público e medir o desempenho. Experimente gratuitamente hoje mesmo.

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